檸檬養腎法5 i) p, f$ b; [9 @6 V
1. 溫檸檬汁保養腎臟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H1 v& f( `1 z6 P' ~ n
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9 \* v8 W m9 X( ` 每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和
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（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下，
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* p( i s7 k) v7 h 可以清潔腎臟，也可通大小便。
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L- i w2 {/ e( |1 U) n公仔箱論壇2. 檸檬汁排腎結石
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; A1 g6 K3 e3 ?" j7 D, g4 }tvb now,tvbnow,bttvb 將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量
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溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七
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天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由 tvb now,tvbnow,bttvb: Y! S; {+ W9 G1 L0 i1 A% a
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尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已 tvb now,tvbnow,bttvb* ^0 l3 o C! [3 _* n5 J
8 `, t; ^0 M. J6 k0 T 經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 . K$ d+ M5 U, u: M. e5 B: K
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腎如何失調 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c& Q' a9 Q0 z/ v& ^! Z: l' [
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/ A5 ~1 C/ Z+ a9 V+ n& C8 S) Z2 x5 ~. ]os.tvboxnow.com腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過
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腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。
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! s( s7 h9 |( v2 d# I: M腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、
0 b. e1 Z4 [9 H' `1 a1 i3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 S+ j% K. U$ l3 L3 l k
疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感， os.tvboxnow.com# Z" P' ^2 _% A. X8 a. i( q
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甚至神經錯亂。 公仔箱論壇3 I0 m, A% K1 Z) u7 l6 V0 ?) l
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% ^9 M. M0 @; | e1 [" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，
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如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，
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) L" G; f' x/ Q# O. Q' T1 a長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工
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; v0 f5 X- `! M( _3 C( h% E' {洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。
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1 _4 P$ g9 D" x, {9 o, Q$ b, aos.tvboxnow.com腎的日常保養 / t) i$ c0 s3 P; e% N' p! Y
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「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i# T% Q5 W6 ^
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失調的主要原因有下： 3 |3 Q& ^$ B- d
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1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。os.tvboxnow.com [' I, B5 Y6 a4 \2 C
4 t# n: T: z0 N9 _0 \( [7 Z公仔箱論壇2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
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+ G- |# f/ p" y7 h( K! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。 $ P, c" L1 q% L+ X t* R' F/ L
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4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K9 k& M, ?' X- Y
9 q; J) B* j9 ^+ ^, A/ }2 G/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @4 V3 G- ~1 H5 J9 }, s
/ J0 J+ c' U4 v+ wtvb now,tvbnow,bttvb6. 潮濕寒冷的天氣。 - w& m% @2 ~: }4 B a' T
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要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、
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（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取
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腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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