[美食介紹] 光波爐焗羊架 ( 我喜歡的九成熟 )

kickykid

https://www.youtube.com/watch?v=HaYTLVpdwDs
. w- \! }2 K7 u* los.tvboxnow.com( X  F% e; o/ p; C- @# Z
喜歡生一點的很簡單,  焗短一些時間便可 ,  不過記得 ,  焗完後不要 立即切開， 有利於保存肉汁