饭后谋杀健康的杀手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?: k6 {9 A6 G, U) _" {
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的壹些小習公仔箱論壇' N' t2 m( h9 y J, R
慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成爲妳健康的致命“殺手”# J; r$ F. U, n) q+ K1 E0 `& y8 i; {# `
……
1 y# G/ Y( {2 D8 ?! j' Eos.tvboxnow.com 凶手1.飯後吃水果 9 `" |5 s' w3 O1 t, I5 b
很多人都喜歡飯後立即吃點水果，這是壹種錯誤的生活習慣。食物進入
9 G$ e! q2 Y0 V& [tvb now,tvbnow,bttvb胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進公仔箱論壇" c) y6 H, T. i; C3 `
的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或os.tvboxnow.com8 V* f7 ~: R0 n8 M0 a$ @
便秘等症狀。os.tvboxnow.com- d2 g) T5 |5 {1 r" Y- F* T
凶手2.飯後�*@茶公仔箱論壇% y0 l% |6 ~. q! B- ], ~+ q8 H
飯後喝茶，會沖淡胃液，影響食物的消化。另外，茶葉中含有大量鞣酸
# G8 U; d7 }5 v% D( o: o，飯後喝茶，就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸結合在壹起形成不易
M) k! g7 @. Y+ U0 atvb now,tvbnow,bttvb消化的沈澱物，影響蛋白質的吸收。茶葉還會妨礙鐵元素的吸收，長期如此公仔箱論壇2 w$ x) ]' k" E O6 x. f
甚至能夠引發缺鐵性貧血。
( ]1 b7 g" ]7 [; D; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凶手3.飯後吸煙2 | _0 t7 f! {3 l. `* C$ l2 \* G
飯後吸煙的危害比平時大10倍！這是由于進食後的消化道血液循環增多os.tvboxnow.com9 k) d# ~& t, T! }6 w7 n; H
，致使煙中有害成分大量吸收，損害肝髒、大腦及心髒血管，引起這些方面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I& o- i$ ]; {' h& f
的疾病。
$ k! D5 ~2 g! s% W* a! `3 B2 F 凶手4.飯後洗澡
- U3 i( H" N6 k+ s* T0 g9 L 民間有句俗話叫“飽洗澡餓剃頭”，這也是壹種不正確的生活習慣。飯
9 M" O ]9 M0 u7 v) c4 N7 g* ktvb now,tvbnow,bttvb後洗澡，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使腸胃
4 ]2 }. x8 g* Z1 Y7 z# K公仔箱論壇的消化功能減弱，引起消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y0 P8 m0 H7 `" _
凶手5.飯後放松褲帶公仔箱論壇3 A0 j) r) r5 t3 p
很多人吃飯過量後感覺撐得慌，常常放松皮帶扣，這樣雖然肚子舒服了公仔箱論壇3 `) b7 x6 U) n) `, Y9 v m
，但是會造成腹腔內壓的下降，逼迫胃部下垂。長此以往，就會患上真的胃公仔箱論壇/ r! z; h7 B$ t* Z- Z
下垂。
/ M/ H& J7 C4 _& b) R# l公仔箱論壇 凶手6.飯後散步
( h' G: D& w+ r3 F1 B# v; o% p公仔箱論壇 飯後“百步走”，非但不能活“九十九”，還會因爲運動量的增加，影
% ^/ @. b' z5 M% \os.tvboxnow.com響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心髒功能減退、血管硬化，餐公仔箱論壇7 E& c% v4 M$ x7 n
後散步多會出現血壓下降等現象。
- e4 i& v5 j% H5 N& | 凶手7.飯後唱卡拉OK
& m$ }6 d4 `1 v0 S9 ?: {: w( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間還有句俗話叫“飽吹餓唱”，這句話是正確的。吃飽後人的胃容量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z# L+ U2 J- u9 q: I
增大，胃壁變薄，血流量增加，這時唱歌會使膈膜下移，腹腔壓力增大，輕公仔箱論壇& u$ \) L; w/ Z/ f
則引起消化不良，重則引發胃腸不適等其他病症。- w. l F! ^& P2 D/ u5 E$ R, S
凶手8.飯後開車
0 v, B6 C2 X; ?# G1 gtvb now,tvbnow,bttvb 司機飯後立即開車容易發生車禍。這是因爲飯後胃腸對食物的消化需要tvb now,tvbnow,bttvb# d: `. X3 q: p8 e/ S) w
大量的血液，造成大腦器官暫時性缺血，出現頭暈，從而導致操作失誤。 os.tvboxnow.com G% z5 |/ n7 M7 Y7 u
免責聲明：
! U( d$ X' u# k6 q0 f1 I6 ]請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。不承擔壹切承諾和責任。 |
發表於 2010-5-3 05:22 AM
| 