饭后谋杀健康的杀手
4 w& G+ N9 B& U; s0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的壹些小習os.tvboxnow.com8 ] Y! R1 p; L2 z! N/ p2 K
慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成爲妳健康的致命“殺手”; A: \& J' m) w! L" [
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凶手1.飯後吃水果 1 \; \$ _, O& K8 z
很多人都喜歡飯後立即吃點水果，這是壹種錯誤的生活習慣。食物進入tvb now,tvbnow,bttvb7 ]: }. U5 v* k) l1 k& @2 M1 U0 m: V
胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進
: ]9 B6 U0 a( ?公仔箱論壇的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或
% z% d+ Z# s! }1 z: e- M4 q9 C5 `) M公仔箱論壇便秘等症狀。
( m& S( \; O7 H9 A$ |( c' I 凶手2.飯後�*@茶
6 n( ?/ o9 |1 m$ D) s3 h 飯後喝茶，會沖淡胃液，影響食物的消化。另外，茶葉中含有大量鞣酸
) V5 @6 j, ~3 o- H1 E% m* A! Itvb now,tvbnow,bttvb，飯後喝茶，就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸結合在壹起形成不易7 W$ j5 f. x5 g* l7 T6 p/ d% s
消化的沈澱物，影響蛋白質的吸收。茶葉還會妨礙鐵元素的吸收，長期如此
5 E+ D) K9 N$ [0 S& H7 x5 ?0 los.tvboxnow.com甚至能夠引發缺鐵性貧血。
+ B0 J3 F( h3 m. v5 ?5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凶手3.飯後吸煙
' {. @1 r# e k1 W" I2 O- } 飯後吸煙的危害比平時大10倍！這是由于進食後的消化道血液循環增多
) R% J) y9 p/ e L/ k，致使煙中有害成分大量吸收，損害肝髒、大腦及心髒血管，引起這些方面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [! ~6 C* S2 d6 L4 z, ?
的疾病。
. x4 x' J0 U- S3 a- J 凶手4.飯後洗澡
9 v/ A* A/ A' R$ A" \3 U* w, \tvb now,tvbnow,bttvb 民間有句俗話叫“飽洗澡餓剃頭”，這也是壹種不正確的生活習慣。飯* u; _& q7 i: F, ?
後洗澡，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使腸胃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g1 N. I' b3 u7 G; e
的消化功能減弱，引起消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H: c2 g8 t/ V9 Z- V5 J. v
凶手5.飯後放松褲帶
2 S6 _' V+ m& E; gos.tvboxnow.com 很多人吃飯過量後感覺撐得慌，常常放松皮帶扣，這樣雖然肚子舒服了tvb now,tvbnow,bttvb, _' K1 X# A& k6 P' W3 n) O
，但是會造成腹腔內壓的下降，逼迫胃部下垂。長此以往，就會患上真的胃
/ ?8 H7 G" K r3 Q1 z# [公仔箱論壇下垂。
7 R) L4 s# @7 N; w' i5 W$ H 凶手6.飯後散步
- `' J# c8 R9 w 飯後“百步走”，非但不能活“九十九”，還會因爲運動量的增加，影
7 P/ u8 N. Y$ I* _響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心髒功能減退、血管硬化，餐
! d* t' r5 m1 ~' r2 m公仔箱論壇後散步多會出現血壓下降等現象。
) J" |2 O$ d W5 k6 ]4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凶手7.飯後唱卡拉OKtvb now,tvbnow,bttvb# |* i3 D# C* P' f" E- f3 y
民間還有句俗話叫“飽吹餓唱”，這句話是正確的。吃飽後人的胃容量
0 ~% T2 d; ^8 O7 Q) z增大，胃壁變薄，血流量增加，這時唱歌會使膈膜下移，腹腔壓力增大，輕/ T1 w8 q1 k2 \4 w4 O4 `
則引起消化不良，重則引發胃腸不適等其他病症。
2 ~* p! O& d5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凶手8.飯後開車
. R, M! Z" Q3 m; r5 m2 n, M公仔箱論壇 司機飯後立即開車容易發生車禍。這是因爲飯後胃腸對食物的消化需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b* m! I) W8 p3 ?* d8 k! T0 s
大量的血液，造成大腦器官暫時性缺血，出現頭暈，從而導致操作失誤。 tvb now,tvbnow,bttvb' G. b, j2 J; W9 T2 m
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發表於 2010-5-3 05:22 AM
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