相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰
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F! ^: U- O/ j6 sos.tvboxnow.com1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。
9 G) ?6 k9 @# q: i% ltvb now,tvbnow,bttvb2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯; L4 P& d, P3 G2 W* s' ~9 K" E9 @
3、酒精︰紅酒、啤酒。os.tvboxnow.com% u3 x7 y/ k( G; [: H0 q
4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~# W$ W- w# e0 J' B$ w( K
5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。
8 i& _ z3 F) p: C0 r- X4 P公仔箱論壇6、咖啡因。) O# C3 a. i- A8 ~. e; G2 q# m
7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。
9 ]- I9 ^% X1 s: S5 z. Y) z8 ?公仔箱論壇8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
2 y$ c) I$ K% |2 n _9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。
) \( \ b1 @. v! i10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。os.tvboxnow.com$ |% k6 h3 ]6 i; F& }2 F* @* ?! o
5 z% p6 K' e/ V" x0 X1 h公仔箱論壇※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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