[中式食譜] 北非小米燉蔬菜

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【材　 料】
+ J& {- N& ^# q% s9 x北非小米 100公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N0 i# c! v! ?/ ?" c
洋蔥 10公克
8 L% p/ f0 F: v( ltvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 10公克 1 C& B5 ^% @7 b4 i1 w1 e
小黃瓜 20公克
: q; _* z+ ?4 b2 K6 T) k! `公仔箱論壇西洋芹 10公克
) @5 X: Q& ]" f+ ]& h9 _0 wtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 1大匙 # ~+ r3 _  `7 W. o* h* F
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【調 味 料】
4 @+ x: K; O  m5 c' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜高湯 1000㏄
5 y+ [6 ]4 t; W, h7 v8 g  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香 1/4小匙 + I) S5 c; q/ H) A1 t9 b
海鹽 適量 公仔箱論壇, I( R' |2 b, I$ f* J( w
胡椒粉 適量
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- N. _3 p7 D0 [- T8 B【做　 法】
* j7 z" B9 \% C5 a3 A9 J/ I公仔箱論壇1.北非小米洗淨，瀝乾水分；紅甜椒洗淨，去蒂及籽後切丁；洋蔥洗淨，去皮後切丁；! v1 K$ C( C0 `4 L) l( d+ O
   小黃瓜和西洋芹洗淨切丁；備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 O/ [3 e% V9 B1 N' z& b: }
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2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥丁與西洋芹丁小火炒出香味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R  h7 x. v6 q2 E$ D
   再加入紅甜椒丁和小黃瓜丁翻炒均勻，加入蔬菜高湯、北非小米和迷迭香拌勻，
$ i. c9 r( X* [/ ^9 z" I0 k   改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至小米熟軟，最後加入海鹽和胡椒粉調味即可。