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[健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表

                       

                食物陰陽五行臟腑歸經表


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                陰
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                中
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                陽
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                春; v- I5 X$ k- Z" A: @, l
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                絲瓜、金瓜
5 A. |9 \& X& k: u9 s; ?  D! e, W$ m公仔箱論壇                甜瓜
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                南瓜tvb now,tvbnow,bttvb7 H+ {+ \3 ]$ L' G5 x* L  F
                西瓜
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                黃瓜
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                北瓜
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                甜瓜
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                 冬瓜、南瓜* S2 L9 K3 }4 p
                絲瓜、木瓜
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                黃瓜
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                冬瓜os.tvboxnow.com+ }8 D8 K1 G4 l+ D* t% s
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                鮮蘆根
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                紅糖
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                醋
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                                三焦
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五行食療臟腑歸經一覽表使用說明8 ~" J0 f$ o, }
               
  •                                                 人類的食物,是大自然生物進化自然選擇的結果,以此平衡人體的陰陽氣機。                       
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  •                                                 大自然造物的原則是陰、平、陽,或陰、中、陽,此稱三生萬物,負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火),分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。
    8 F) w6 u! Q3 H$ A/ C! G) Utvb now,tvbnow,bttvb                        水又分化為陽水(-3、壬)、陰水(-4、癸)os.tvboxnow.com9 V+ x6 T1 p: c3 O, y3 L
                            金又分化為陽金(-1、庚)、陰金(-2、辛)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]* g+ j  t6 I1 x  ?( ?8 w  I1 J; P
                            土又分化出陰土(-0、己)、陽土(+0、戊)
    ! R0 {$ W- ]7 N                        木又分化出陰木(+1、甲)、陽木(+2、乙)os.tvboxnow.com! S# q9 [, Z0 k$ {
                            火又分化出陰火(+3、丙)、陽火(+4、丁)1 T" r1 j; }1 F. {
                            其十部,合十天干,以定陰陽屬性,即:陰部有陰中陰,陰平,陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。                        tvb now,tvbnow,bttvb. b; U( \: D/ v) w
  •                                                 表中以中、0、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸,向正負兩極左(負)右(正)展開。
    & [6 W. N. b. d5 t# x+ }                        左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系,右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在0兩側的正負值相等(例如+1與-1、+3與-3)的食物,在本位使用是入臟腑相生、相補、相養,相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。! C& L2 l" O4 ~, r- {. [4 t
                            將這一連續食譜鏈連續使用,即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系,起到整體辨證施治的食療作用,起到整體功能平衡的作用,達到人體功能整體協調。                       
    ! Y7 D! k% v+ _' [* N公仔箱論壇
  •                                                 表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z0 `8 Z5 V1 K- u7 g; v: i2 r
  •                                                 這些食物又分為先於人類產生的物種食物,我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物,我稱後天食物。                        公仔箱論壇. S/ |7 Q, R; M2 l* y: \! U/ `
  •                                                 先天食物:公仔箱論壇' \! }. G/ P" r# d( w1 v
                            10億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。
    ' c9 F! M3 O" X1 k: r                        5億年前原生代的苔菜、海蜇等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l  J; {" V+ [: T
                            3.5億年~1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等,以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等;兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。
    5 Q3 y, Q4 m5 U5 V  Ptvb now,tvbnow,bttvb                        1.7億年~7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等,裸子植物松子、柏子,單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥,各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。, {9 C' ^' F) P+ U$ j
                                                    6千萬年~2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗,雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯,以及各種水果等。                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N" ^( c) B" v2 D
  •                                                 就保健養生和營養價值而言,古生代的魚類優於中生代的禽肉類,中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類,其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例,更宜於保健。                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m; g  C6 ]( o7 H( k
  •                                                 地球上生物進化,水生期28億年,陸生期4億年,類人動物及人類產生6千萬年,則人類攝食的標準結構應為:穀類為主要食物,豆類是理想的蛋白質食物,陸生蔬菜、海生蔬菜,及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主,肉食為輔,按需少量進食,則可長壽。                       
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  •                                                 人類標準的膳食結構,為
    ( Y- O3 e0 }- a/ h% F2 ?* B- \公仔箱論壇                        植物性食物:動物性食物=7:1tvb now,tvbnow,bttvb  f0 f; u; I( w
                            穀物、豆類糧食:蔬菜水果:肉食=20:8:4=5:2:1
    3 ~$ K9 ^9 T6 u+ w* C) k9 ~( e                        這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例,以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食):切齒8顆(切咬蔬菜水果):犬齒4顆(撕咬肉食)。                       
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  •                                                 標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤:豆類18公斤:水果24公斤:蛋10公斤:奶15公斤:魚14公斤公仔箱論壇: M% _# d8 J4 j
                            植物性食物年攝食總量442公斤:動物性食物年攝食總量63公斤7:1                        os.tvboxnow.com* E. n/ V3 }9 j5 T' P
  •                                                 這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現,防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U+ p$ B# y; f2 e! o; h
                            進食量化最佳標準
    6 h  ?6 I5 h) T+ ~( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        鹼性食物:酸性食物=4:1
    ' w0 Y$ _3 }7 ]- l4 I8 u" N3 o                        攝取脂肪os.tvboxnow.com! C" _; P. F' K
                            植物油:動物油=3:15 ^+ c0 q* h, `7 B
                            三大營養占總熱量的百分比9 d6 ~* Y' O( a( I
                            蛋白質=15%,脂肪=15%,碳水化合物=70%                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y. ]8 }: s/ L
  •                                                 水果、蔬菜、牛奶等乳類,海帶、茶葉、黃豆、小米,含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物,在體內最終代謝為鹼性物質,故為鹼性食物。
    * n/ U! _. u& m! m% b2 h8 |4 S                        肉類、蛋、魚、白糖、酒,及大多數穀類,含硫、磷、氯等物質較多的食物,在體內最終代謝為酸性物質,故為酸性食物。
    3 o% W6 R1 I4 n+ K/ xtvb now,tvbnow,bttvb                        強陽性食物(+4、+3)肉與某些熱帶植物產酸。os.tvboxnow.com$ h  H( L9 S2 `0 \5 P7 n
                            強陰性食物(-4、-3)海鮮類產酸。公仔箱論壇& s1 N/ s" k5 y- [
                            穀物含有磷酸化合物,歸為酸性食物。
    , M0 D/ T# v0 K6 G" B% Xos.tvboxnow.com                        弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。
    " ]0 L7 h$ E. B/ G8 p                        人類攝取鹼性食物:酸性食物=4:1                        5 w% c, m8 T' E) c, T1 l! r$ N7 y$ T
  •                                                 鹼性食物與酸性食物比例倒置,則患酸血症,形成偏酸體質,誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。                        # P. k5 Y' W  x# w6 }
  •                         鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡,會導致身體的偏酸性偏鹼性,會影響受孕生男生女的比例。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q6 B2 I: d1 B- l& O
                            Y型精子耐鹼不耐酸,鹼性陰道宜生男;X型精子耐酸不耐鹼,酸性陰道宜生女。
    - p% p! s: ^; }6 c3 o公仔箱論壇                        熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的,女性多於男性,女:男=3:1,故如泰國1夫可娶3妻,以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等,為1:1。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。                        7 b2 X7 k/ B$ D+ U1 d; J
  •                                                 陰虛之人應選擇陰性食物,陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人,應擇陰陽極性較弱的食物,或同時進食強陽強陰食物,使之對沖為中性。這種原則,適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。                        公仔箱論壇( P! o4 b; F( r2 s) m
  •                                                 天人合一養生五行食療,反對偏食,主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心),達到全息性整體協調。                os.tvboxnow.com! V$ _/ o2 I* W* }
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