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雞蛋「蜜」皮 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^- e6 U' g( e
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雞蛋 1隻公仔箱論壇, Y; D& z) u/ ^% B6 j- i
c( Q# m! W9 d. P4 e+ Ktvb now,tvbnow,bttvb麥皮 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# t: g S$ D. A8 [+ u2 k
; v7 R* `* B2 `% S' Ntvb now,tvbnow,bttvb脫脂奶 1杯公仔箱論壇 R( G( b: y7 M& Z
1 v$ q. Y. P- m& w; z公仔箱論壇蜜糖 1茶匙
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! \$ F* r( f sos.tvboxnow.com1. 雞蛋打勻，待用。os.tvboxnow.com; d% \3 R U( s
/ K9 b, B# W$ G& b; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。 ) J; n8 O1 o4 q: a' l
3. 吃時加入蜜糖。
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全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
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6 o2 [5 A5 r5 V* h" y1 d: p全脂奶1杯(250毫升)tvb now,tvbnow,bttvb! Z" G% q7 D( U9 D0 ]
脫脂奶1杯(250毫升)
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脂肪(克)
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/ r, Z. h' G# g! f9 F9 ?( l, y) gos.tvboxnow.com熱量(卡路里)
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蛋白質(克)
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鈣質(毫克)
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出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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