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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb* R; m" ]1 p0 y/ ~# z3 C
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豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片tvb now,tvbnow,bttvb" @; ?* O4 @: r# I$ U j
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( c4 I9 \1 {3 [0 n1 W6 K& c蒜頭 2粒
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" z0 u& z2 i2 }4 `tvb now,tvbnow,bttvb沾料：
! r0 M& ^( H: g; V) {. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 3大匙/ j* c: y& f0 \7 w, {) c6 h
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【調 味 料】
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# m z5 ?6 R( ?3 A3 g! E% t5 }白胡椒粉 1大匙公仔箱論壇8 G0 I6 ?1 _1 R% f! K
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w4 j W6 a6 W2 Q
9 Z8 l8 t7 x/ t9 Q* h【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb: e* Z6 U8 G8 H" P/ }, ]4 ^- n
) \2 _; x, n0 z. Ctvb now,tvbnow,bttvb1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。os.tvboxnow.com+ T" A4 B7 i0 g6 [( [
+ N, W: J" T- \1 \) g6 I; Y! K2 ^) T2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。公仔箱論壇/ y6 y$ v9 m4 g" `' o
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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