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[中式食譜] 高纖一口糉

材料公仔箱論壇1 c1 {8 {3 S3 d' }6 Z5 t' k( S- h- X
白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉(已烚修剪兩端) 8塊、水草(已烚) 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙
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做法
( b8 E) }* ^! Y1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合,浸水 1小時,瀝乾水份,加鹽、雞粉和油拌勻。( D. ]% c+ F  D- W, M. x3 }
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2.將兩片糉葉交叉放,屈成三角錐形,鋪上混合米,摺成糉形,用水草紮實兩端。" G! B( S) Y; ], `/ M3 ^% b4 z# s
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3.將糉放入滾水中,加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。 os.tvboxnow.com7 D$ z5 \+ m0 f5 X. I7 J# P% v$ v

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6 L$ u8 p$ x0 B5 z. ~( k! ?貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [+ r4 v, G* j7 Y
一般的糉只以油鹽將米調味,但這隻糉材料較淡口,可加入雞粉提升味道。
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