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* g8 }" M1 x8 Z) S5 Zos.tvboxnow.com主料:大个海虾2只 ,大个扇贝3个。公仔箱論壇& @4 o8 b; K- i( U7 n }6 H5 o$ y% \
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配料:土豆片小半碗, 大蒜5头, 黄油30克, 沙拉酱1大勺。
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4 U0 L. Y- |3 w S/ s调料:料酒10ml ,牛至叶2克, 盐3克 ,马苏里拉30克 。
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; H1 c1 ~: L) R2 p6 v9 i做法:tvb now,tvbnow,bttvb# Z( {; L4 D/ U7 r
$ ?5 ~& j- j" D) J, r( Atvb now,tvbnow,bttvb1、扇贝肉用小刀从壳里剥出,去掉黑包污物,用流动水洗净,半个壳用刷子刷净,将扇贝肉置于壳中; 大虾剪去虾枪、虾须,挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开,一直剪到尾部,并用刀把虾肉切开,用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐,用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可,不放牛至叶。tvb now,tvbnow,bttvb, A7 F- q0 A3 i, w+ |$ t
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2、土豆片放进微波炉内高火4分钟,至土豆片软烂,用擀面杖捣碎。大蒜切末,连同黄油和沙拉酱,与土豆泥一起拌匀;
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! o& j' E& f% Cos.tvboxnow.com3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面,然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。os.tvboxnow.com! _. Z& r/ V/ m9 Z6 ^% f
# k& j6 ^) w$ S公仔箱論壇4、烤箱预热200度,12分钟即可。 |