不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。os.tvboxnow.com3 l# u# l4 q6 F- e5 ?
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通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。

講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。

家裡的老婆就是不和你講理的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F5 e+ [) A3 }

常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。

面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。
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但走進家裡，面對識字不多的老婆，

說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。% V2 @; B0 y* ^  q+ {

他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。
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要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？
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實指望你疼她、寵她一輩子也。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m3 H1 I9 a1 x% F7 p  `& f

如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。# N; ?1 p+ y  P- a
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你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，

她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？os.tvboxnow.com8 Y7 a1 I7 H" U4 A# w. r6 c

其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，tvb now,tvbnow,bttvb- m, p* X- g2 ]: e9 _
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送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，! }! ?! @8 X- F( ~9 l+ \, t+ j
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你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。

女人之於男人，只要你對她好。公仔箱論壇) P5 ^: N( p1 ?* S* Z( Y; h

你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；
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你作漢奸，她願跟著你挨罵。

但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──os.tvboxnow.com, ?: {8 m% V! ?( @' h) N
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這是把事情說得極端了。
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？os.tvboxnow.com7 S. k  Y5 ~% T+ [+ `3 |) x: q- d

有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。
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你會猛然發現，原來她和別人講話，

是很講理的！可見她只是不和你講理。

她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。

可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，9 [6 `' ?& b6 q; A
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涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，
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就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。: S0 O8 a: A2 {0 r+ a4 Q4 J$ W4 }
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當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。

蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？

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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.

愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，

還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人****** tvb now,tvbnow,bttvb' C* `8 d% {3 `6 F

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男性不可不吃的12種健康食物7 J' a' E0 d- Y

1.. 蕃茄
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。

2.. 黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男 ( {( i. r& V& q) @9 `% l1 z% A0 F3 a
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。公仔箱論壇1 ~; w" c) E" K6 F$ x3 ^% h
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男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。
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3.. 南瓜子
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。公仔箱論壇% O3 s  C) l& f9 A/ q; }5 F) K2 H
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南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上公仔箱論壇1 c: z* {9 @: U+ M, l7 l' A  K) Y
食用，或平日當零嘴吃。 tvb now,tvbnow,bttvb8 X9 P( u% P9 K1 `

4.. 胡蘿蔔
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞 tvb now,tvbnow,bttvb# _7 x$ l8 l! {, Z; A# n' z5 B
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因 tvb now,tvbnow,bttvb3 {% U6 m! T8 r6 t4 O+ t
為它能預防癌症。 - D5 W9 }% W- k+ M' r% Y" T! I

5.. 蠔
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富， 2 x) o. {7 `- B  Q+ Q* w
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。 os.tvboxnow.com& Y5 K4 y5 x4 E3 t2 ~3 p

此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。
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6.. 大蒜 tvb now,tvbnow,bttvb) H% x5 ^0 Q- l: I( Y0 b6 p
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m& n, U& c) S+ b% ~( E" B. e  O" ^
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可 tvb now,tvbnow,bttvb# N$ G' C  q6 v; t$ S
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因 $ ?. B4 R5 ?" z) R! k
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [3 _! e8 i* v* g! C* B8 u

7.. 高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精
子再度充滿活力，那就是維生素C。

美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增
加30%，不正常的精子也減少了。

高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。 os.tvboxnow.com5 n' z2 t& \) a( g" [2 F4 O+ L
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另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。
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8.. 全麥麵包 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M! k" ?+ t* [' `- i- X: v
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來 1 z( `" X2 ]! W/ r/ ?+ [
掩飾勞累和紓解壓力。公仔箱論壇, Q/ d, K5 O2 d" E
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要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉 ) u& j. u- V' Q1 D# C7 _
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗
壓力。
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全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用， / ]! K: U, Y! m9 O7 {/ d. D: }
使人放鬆、不緊張。   M% W0 f6 R& n/ G7 r
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9.. 水
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會 os.tvboxnow.com, ^5 ?; I1 o9 `% ^% S! }
讓人疲勞、反應偏慢。 os.tvboxnow.com8 T5 _3 C" j6 K' S6 v

偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u! D  m. Y: I4 g# H9 U! H' r
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。

10.. 深海魚 6 t" ]; }, \) d/ d; f; I
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。 : F" C8 m3 c1 k* D( @4 L2 t' @. a

深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸
甘油脂等，對心臟血管特別有益。
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富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建
議。

11.綠茶 ) \* F- L2 D" x" ?0 N: q" _
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。
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12.. 紅酒
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在公仔箱論壇: Y3 v4 L' s, M9 W( [1 P
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。 + k# _6 {3 O: g$ U9 I
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此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得公仔箱論壇( S1 ?' p) M: c5 Q6 U
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依公仔箱論壇7 n; E1 p) _( c
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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