逛百貨公司或大賣場時，常常看到有賣黑糖的攤位，黑糖只要好好運用，國產進口一樣好。
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8 S8 @( I4 P- N! [8 |3 t; h- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糖有排毒功能，家中要是有人食物過敏或海鮮過敏，馬上用黑糖加溫水喝一杯，過敏的現象將立即改善，紅腫會慢慢消退。 tvb now,tvbnow,bttvb: |0 g& l* n$ a9 q# y
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早晨起床時，發覺有點發燒，今天的班又不能請假，這時可泡一碗溫黑糖水喝下，上班後不適感將消除，對忙碌的上班族幫助頗大。 os.tvboxnow.com' A0 l! I7 A* J ]. s- ~
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女性經期時手痛腰痠，用黑糖加幾片山楂一起煮，喝完後瘀血會順利排出，人自然就輕鬆舒適。 公仔箱論壇/ ?% D5 x, F* `, |, D
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甘藷的好處
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* C* @# F3 }! m) a9 L; b: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提到地瓜，愛美的女性可別再把它與排放廢氣連想在一塊啦！* Y- [/ P& t. P/ c) P
6 m% x9 ], f( z/ j g' R; s根據日本最近研究發現，不管地瓜生吃或熟食，它可是最佳抗癌蔬果，熱量又比常見的主食低，難怪成為當前排毒熱門食物！7 y1 W! {0 o; I8 `* W3 B
: b; w* \# H; d) r, D+ I" Ros.tvboxnow.com過去人們常因吃地瓜（甘藷）會放屁讓人不敢恭維，但是它含豐富的膳食纖維，的確有助於消化物通過腸道的速度，減少致癌物、有毒物質堆積在體內的時間，近年來更被視為排毒最新利器。
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有關地瓜的抗癌研究，根據日本國立癌症預防研究所針對地瓜、花椰菜、卷心菜、胡蘿蔔、大蒜等十八種蔬果進行抑癌效果研究發現，煮熟的地瓜及生地瓜抑癌效果一舉包辦前兩名，遠遠把大蒜拋在後頭；研究也發現，因地瓜含類雌激素（phytostrogen）、脫氫表雄酮（DHEA），可降低荷爾蒙相關癌症如乳癌、子宮內膜癌等癌病的發生。
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5 O8 P! r! N: U: s8 F8 \% Qtvb now,tvbnow,bttvb百盛癌症防治研究中心院長賴基銘指出，地瓜除了含有豐富的膳食纖維外，它的維生素A、維生素B群、維生素C、鈣質也比一般蔬菜水果多，同時因它含大量黏液蛋白，降低膽固醇，維持血管暢通。, q" @) _* E- v8 p! Y
/ K2 D b% J0 `: M$ z, m* G公仔箱論壇重要的是，愛美的女性更不必擔心它的熱量問題，因為，它比同樣的份量的飯食少１/４熱量。os.tvboxnow.com( E- D$ l1 T2 z: c/ A7 a
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這樣好處多多的蔬果，下次看到它時，可別再不屑一顧了。tvb now,tvbnow,bttvb8 x+ \4 }4 ^2 m: L3 u" h/ e
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請注意：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y4 N$ `. A6 G/ K
# d6 O5 t& H! x１﹒ 黃甘藷優於紅甘藷
1 {# D% Z7 I% b/ N! }$ s２﹒ 連皮吃，甘藷可分為三部份，由外至內分別為薄膜（可不吃）、皮、果肉
' V- ^4 X. R9 t6 D3 e' k３﹒ 用蒸的（可用電鍋蒸） |
發表於 2010-5-16 06:04 PM
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