人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。
! S; p; W8 T& H4 Q' ~2 c4 o+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 @1 t4 K8 P* J, |- \% e1 ]* R
記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。
5 ~# b! ?, H8 J; u7 @! k% k# ]0 v0 d8 D% o9 T, n6 U3 x
一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。
- O6 e$ I* x& E [/ C2 ]+ ?公仔箱論壇) X V% p$ C1 Z5 L8 b5 a
教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {, B$ Z. v% O4 S6 K+ c2 I" o0 k6 F
1 |, q3 n# @6 w6 @5 r" n/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。
8 { v. q* E/ q" P1 j0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 t' ^; H( h6 D, R# x8 \- \7 J
天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。
% o) ~4 n# W4 }& @' [os.tvboxnow.com8 s! \ k: B( ^# h$ ~, Q3 M i: B
這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。
5 m6 O/ M" _: J: P
# v1 _7 o" L+ Y" _: u- i 如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。公仔箱論壇9 f: G! |" Q5 s, y' u' m- {
/ d! G/ u. ~5 f6 otvb now,tvbnow,bttvb 很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？
4 a( W% R3 B0 P4 rtvb now,tvbnow,bttvb
' y, M# _' I% S* n5 b1 k9 s公仔箱論壇 其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？
* [& Q+ A. k" f8 Qos.tvboxnow.com公仔箱論壇) G" O5 q: ~. o2 B& y7 u% m: P: T! k
這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；
# v% @3 r7 g( q3 s8 q$ l 也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。
" D" }+ j7 C) e
7 Y2 K5 k* y" H0 }6 ~- d& }& Q9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。
# L+ F8 C y8 U2 `6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) M! T- n/ Y Z
懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。( x1 ?% d; Y! ~$ L% E4 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u5 r8 m% \ l5 I! R, ]& h
正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……
6 W g- x# F6 wos.tvboxnow.com8 c e. u$ _0 [$ ^
有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」
: T! d! h8 N8 T- ]tvb now,tvbnow,bttvb
t0 l+ a1 P/ L F3 Q公仔箱論壇 因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F7 n+ U2 ^; k; h
公仔箱論壇; ]- ] \2 o2 T x9 f; I2 v/ y
所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。 |
發表於 2012-9-12 08:05 PM
| 
