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[美食介紹] 喀哩喀哩炸雞胸

食材:
) q1 K! e" v+ c/ W+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸1付
6 l  A, \; `% g8 o' L2 A2 b公仔箱論壇洋蔥
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2 D- I; o4 l4 [4 R' ~醃料食材:
) x0 C  m2 Y3 V! P1 `6 ]4 g3 Dtvb now,tvbnow,bttvb3顆蛋; X2 B& `# i( e9 w7 ^
鹽 3小匙
1 G( ^' e$ I1 s6 [9 x5 H公仔箱論壇辣椒粉3小匙
7 q& n+ E$ g" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥1大匙. }& ?8 L; Q# l0 g
蒜碎1大匙' W) e( j$ J$ B( d
原味優格2杯! \5 w6 y" m6 ^' r2 H

2 g* V# i; g# B+ T1 ?1 m% c炸粉食材:( g2 ?/ q. b- @5 D5 @
低筋麵粉200g
/ z) j) \8 ~% p5 y3 w- w8 B( q5 S- aos.tvboxnow.com玉米粉110gtvb now,tvbnow,bttvb- U' U/ @7 w) s/ E3 @" ]
大蒜粉1小匙公仔箱論壇6 {* C! E5 q9 r2 d4 O
辣椒粉 2小匙
5 R4 _! R7 H7 j* r% c' Pos.tvboxnow.com鹽2小匙
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb, H! u4 y3 v6 l: k
1.將醃料全部拌勻,將雞肉畫刀放入醃料內,醃製2小時9 A9 x& g6 r4 r& h4 a5 t1 w
2.將炸粉調和好後,反覆沾2到3次,再入油鍋炸
; w/ g/ v. g! x+ e# \4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.油溫到160,下鍋油炸6-8分鐘
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& g8 q7 n' ]9 K8 U0 m6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。已爭取原作者同意刊登
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