1.不要只想尋求快速方法痊癒！
& p- l2 g9 H/ G0 B7 W' b9 B公仔箱論壇現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z. S: }. _* N. S! X. W
/ h* P3 k! s9 B) I7 Q痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來公仔箱論壇4 C% n) C5 }5 K' h9 j+ V
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提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的- \" }$ s& M/ E5 V# K, c6 t# l
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求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡
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化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的# l5 L. C1 v5 W T' o
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心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆
# D, x6 \# N4 t& Z$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `+ c/ G, E4 a$ y/ Y
和膀胱癌等後果。公仔箱論壇& F3 D4 C# b p1 ~. W9 S' s
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所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節
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疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食. F+ T$ Q7 a" y
3 i- h( g7 r7 `: c( \os.tvboxnow.com物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。$ L" u/ g/ K: D3 ^
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2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！# N& [. E% C- o; A& b" v$ ~2 y; k
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應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治
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7 @. P5 H/ R' {. }3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的os.tvboxnow.com) u% |7 A* [2 W; {4 ]* ]& `
2 [8 D% L2 W3 W1 k) i疾病。
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+ U# o/ m# X2 }0 w# k8 Q: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病os.tvboxnow.com. ]. y) O4 p( e+ n3 e
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毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。
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例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全
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體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I2 y1 N! f1 }7 s5 b1 n& c% B
% S$ @7 m9 l. C- n7 S% ?/ o驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。
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/ z) z$ e" d6 I* W" g0 [/ w* x$ P1 pos.tvboxnow.com 3.午餐才是一天中最重要的一餐
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很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理; J3 d" Q- y5 n
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時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一tvb now,tvbnow,bttvb/ i9 q2 ^0 o- R7 V% _
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餐。
/ M1 }( W7 X8 U, S5 S$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 C, c p/ C- z) k( d+ n. x
4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光
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在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著+ ]* C% t- {! k4 ]7 t# N
2 N: P' f) v) n) _/ L' z7 P) R' Vos.tvboxnow.com了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎8 n) f+ g& M8 ]8 j4 ?
" {: E2 H' j1 F- i7 O公仔箱論壇等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。7 x+ {5 X6 z: x' `+ w" q
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所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修
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, P, x3 x" X/ _! u; G, ^& y, l7 @補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修os.tvboxnow.com; N2 K9 ?3 j9 k% H- k0 W% i
~7 Z6 g4 I+ {3 a0 b8 m, dos.tvboxnow.com補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也os.tvboxnow.com9 j5 Y3 ]# b' _- E
) P) @" |+ M2 v8 r7 g1 Atvb now,tvbnow,bttvb有機會在身體內紮根。# U& q6 M% a9 A! {0 L' T/ [
1 w7 o. `* J! I+ D8 ?" gtvb now,tvbnow,bttvb 5.你的血型決定吃什麼最健康公仔箱論壇8 Q7 s, p% M9 V" L3 H+ _
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血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病
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! Y' G% s* H. b* |- q間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議
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/ [+ i- |6 H( N0 ?7 F' {" ]tvb now,tvbnow,bttvb長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y. U9 s8 z; g9 M
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6.不要害怕曬太陽，多去接觸陽光+ Q1 ^8 s$ v+ O, J5 L! V' T
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陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液
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' c9 V, k, d1 w% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮
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膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風0 P! f' o5 r6 l+ \/ s0 e
3 U. k- j3 A+ P8 F/ j. `險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。
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7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題公仔箱論壇" x* ?* G) o- b; i6 \, }. B; o# ]/ Z
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突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺
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亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人
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! N3 b" u6 d' k! ]7 s& ptvb now,tvbnow,bttvb常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是
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) i e9 Y3 l8 H' c; M( [- c8 v2 a3 Etvb now,tvbnow,bttvb兇手之一。os.tvboxnow.com1 [4 R2 S, ~4 [6 q) f% m8 I
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8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分" A" i7 q" U. a+ p' O' U h
* G$ I! C o/ Otvb now,tvbnow,bttvb例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗tvb now,tvbnow,bttvb5 I" A" Z* ~6 `( o" l5 Y% ~8 A8 i \
( v$ h% j4 I9 y0 i% m- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化
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: R( m' }1 P3 z3 ^/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。
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& \" a4 {+ B: h' H+ N0 \公仔箱論壇還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。
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9.不要總是大口大口的喝水
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% O4 R* \, K0 D5 R; Hos.tvboxnow.com喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸
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收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。
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10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好
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有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用* O8 n3 k/ d4 z
F8 f E' d/ v7 V+ h: Ttvb now,tvbnow,bttvb抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B) x9 n4 V; B9 ?$ _
) g; w7 Q. ^; L) L7 o# kos.tvboxnow.com蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。
5 f% Q+ q* E: q3 dos.tvboxnow.com 2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份' e) T# W; g/ {/ e/ j/ v
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＝240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝
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護腺癌的機會。 |
發表於 2008-9-21 11:07 AM
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