奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
) c& a0 q8 t" _) @9 P+ q+ {7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y5 G7 U/ x2 f& _) J
X0 T- z: p$ ?- I$ N+ Z3 V老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。8 t9 O# z/ V* |5 G# p4 V, U
4 g! v/ S6 O# S% v, t! }公仔箱論壇中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 os.tvboxnow.com9 V( H" T( w) U: K. [
9 F* P! _% B# t0 m調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c4 l3 l; D4 H G& w- A
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中藥祛斑茶飲DIY
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】1 `8 K6 @. q! @4 ~0 {) x7 F
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。. ]5 c. [* h* T$ a1 W% k8 B
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作法：
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: x* u: ]5 g. I$ t8 Z& ?' X1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。公仔箱論壇& Y9 a% X+ Z3 A9 @+ @
5 q3 P7 v6 D; @4 D3 Z公仔箱論壇2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。公仔箱論壇: h1 r3 h: Q7 p) a; j; t
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。公仔箱論壇, m& T% |8 W) g# ]& p
2 b9 N/ P! L: |" V- p5 }適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】tvb now,tvbnow,bttvb* E ]5 k5 B w$ ?( ^
4 m$ c, x( Q' u* W+ g公仔箱論壇材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。* V2 X( `1 C; G6 x4 m2 I# _
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作法：os.tvboxnow.com+ h2 H( h0 v/ X( c: T
. j, S: P+ t3 s) @+ P/ i! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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% r8 \/ ~, O; P' ]' U+ J2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。4 C3 [& {7 J2 E; L a, E
5 E2 w, o$ `, @+ W功效：滋補腎陰、清降虛火。
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% A8 a6 Z, [6 v- \! {* Etvb now,tvbnow,bttvb適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。公仔箱論壇& x( f. l1 w/ P/ R$ [7 P
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【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J: z/ _* U( p, s
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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