奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。公仔箱論壇3 W, W) R: z- {; k9 t, b# \
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |- y7 M0 ]$ G1 L [
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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2 _0 G E# e8 q; X6 D% Z' [/ _調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 5 v! Y) y5 D6 e
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. D) N+ X' ^" X% u4 ]9 H6 A! `中藥祛斑茶飲DIY
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c" D' R( g% [2 v& w1 J
; |8 u& l9 w9 K% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。3 y* V/ O) O" n& @0 t8 ]
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作法：
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5 x; o' ]3 V! k( y1 k; gtvb now,tvbnow,bttvb1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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& m" f2 K% k0 c2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q( Y. v8 a) z t
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。' l+ j, R0 _) @# C5 M0 H! c
! j8 t4 T" R8 P- i; d6 A4 Y適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】% c, s$ b* Z8 ]7 Z; V
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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! A5 `0 V; S4 S作法：tvb now,tvbnow,bttvb M8 ~4 o9 u) X
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。6 @+ l, e2 H9 P3 l
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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" y. t: C* W& n V- e( Z' U: F公仔箱論壇功效：滋補腎陰、清降虛火。
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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! w0 G1 q+ Q! N8 v" x. }7 |6 b7 ]- P【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb8 B6 w, Y( @4 d0 @
; o! X; G4 Q" `! X6 `公仔箱論壇中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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