烏龍茶
0 Y' U$ ~8 N' g; `! q節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。3 @) a5 p" `1 M8 A" H& ~7 w' e
原料》烏龍茶os.tvboxnow.com1 k) a' _& j: v
做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb' m* n. F: |( e. r
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z1 X( S4 }, n# g4 L" q; c0 J
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薏仁茶公仔箱論壇0 ~( e( B9 D L7 r* T
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
0 t8 p( t2 i( Utvb now,tvbnow,bttvb原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
: ]# e9 K; O2 I5 ?3 `/ R8 g: a$ W5 y公仔箱論壇做法》以熱水煮開，就可以飲用。
! W# k! n. m g, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清熱、利濕、治水腫。
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& n- T5 V1 K/ {tvb now,tvbnow,bttvb荷葉茶公仔箱論壇# P* [/ k2 e: O9 ]6 k% A
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。公仔箱論壇0 \+ I3 R5 z. [% m, Q8 O
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
6 ^) K8 J5 l7 j& A0 E4 Y# M/ A4 f做法》用開水沖泡即可。
( Z/ ?& @3 n( E) n/ G0 I# Z1 qos.tvboxnow.com功效》清暑利濕、治水氣浮腫。公仔箱論壇* D% t+ D- ^ U
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決明子茶
( z) I% {4 |" W! z4 P, @tvb now,tvbnow,bttvb腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
. e# D# d( k" n% Ctvb now,tvbnow,bttvb原料》決明子
' m1 t2 T( m. b9 d; {# j5 g做法》熱水沖泡。公仔箱論壇' K; w7 l" e6 \$ G2 n
功效》清肝明目、利水通便。& _& F+ N/ L7 I( {
1 D) W2 W* O% J' Jtvb now,tvbnow,bttvb麥芽茶
& G5 U9 K6 a' H/ P% _tvb now,tvbnow,bttvb體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 公仔箱論壇* m0 A3 x# t& d% Y# i- h G
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。公仔箱論壇' Q" A9 D* ^7 ]: ]8 M
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。公仔箱論壇" c. s& J) r/ ^+ b4 Y' M
功效》開胃健脾、消食除脹。3 Q2 j8 Y/ T' a% C \8 v
% R+ e6 ?) M/ q9 g% w檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a* h% l0 |7 w/ ~. W) b, v3 ?* g
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
' S# k" U2 ?/ y+ x" S) u* K原料》檸檬一顆。公仔箱論壇! u6 Q) i9 s/ q4 r1 P( u+ E
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬tvb now,tvbnow,bttvb- h; n4 e' q0 C+ l3 D |
切片在茶中浸泡。
! c$ _4 F' n* q- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂、助消化、美白肌膚
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普洱茶公仔箱論壇( k+ `) [4 i1 J, ~- Z! n
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb% W6 d) I0 e/ ]6 g+ |7 }
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。tvb now,tvbnow,bttvb, l5 ^, {+ ~: ~% o Q) X
做法》熱水沖泡。
' D3 [- e2 k. B- }! Rtvb now,tvbnow,bttvb功效》幫助消化、消除油脂。& n( F9 k \+ H6 _' m
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玫瑰花茶
% V0 J2 S5 z" k! o+ T3 |% \os.tvboxnow.com不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
6 @" e% @+ E1 y原料》乾燥玫瑰花５克。
+ h& ^$ J! k/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》溫開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb6 z; O# X, a# G! x2 w. m. S+ ^
功效》治肝胃氣痛，調經。
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菊花茶
$ `% }4 n( ]/ g6 l- z2 A) |0 s; y1 c公仔箱論壇清火、減肥最方便的飲品。/ r9 A1 j$ K" @( w7 c0 `
原料》幾朵乾燥的菊花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W8 s1 w/ z, j" _. ~4 t
做法》以熱水沖泡。6 H o. m# U$ B' s6 v" J
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。4 A' ]9 X9 d0 g S* D$ r3 {0 b. I
) e& L) l0 M, _0 B2 ztvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶! m$ C. q5 X% B. S3 C/ a1 l7 i
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }9 W B% s& N" p6 `
原料》陳皮4 克。公仔箱論壇* P, ?4 U/ f$ z7 N- ]
做法》用熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb& L k! I; I) Q3 z
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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