本帖最後由 icy97 於 2009-9-28 02:38 AM 編輯
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( O% E6 u4 ~! ^/ P夺命恶习1：进食速度过快公仔箱論壇+ b2 ? p8 s; Z2 [" J, G! ]
夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。
. `; H6 K6 n/ O. Z' N8 r! Los.tvboxnow.com见招拆招：尽可能吃得慢一点，如果真的时间紧张，牺牲一点打牌或者打瞌睡
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夺命恶习2：不吃早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @* B& \1 K, X3 ~7 y
夺命理由：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，还容易“显老”。公仔箱論壇' }( z5 i7 T& ?$ k! C9 y' V
见招拆招：早餐尽量可口、开胃；数量足质量好；体积小热能高；制备省时省力。食物选择注意干稀搭配，荤素兼备。
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# ]2 y" m% h: @( o" @tvb now,tvbnow,bttvb夺命恶习3：晚餐太丰盛6 X. E5 @* `- t$ I
夺命理由：容易使人肥胖。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会使人患上失眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F' P2 ~. |/ H* o
见招拆招：晚餐要早吃、素吃、少吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M; \/ b8 s4 G
0 y! d. X8 ]2 Q. i7 H9 o6 Q夺命恶习4：嗜饮咖啡6 P+ }* H3 c6 f+ u( k4 Q5 A
夺命理由：tvb now,tvbnow,bttvb R9 _1 s, P0 p
1.降低受孕率。
2 v* C P9 Z. V; Sos.tvboxnow.com2.容易患心脏病。
* [% c; Q' h0 m( i' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.降低工作效率。公仔箱論壇. `0 ^# @8 s8 v/ X. }2 G8 F
- Q3 S5 e& Y [+ Gos.tvboxnow.com夺命恶习5：食用酒精过量摄入公仔箱論壇( X% k1 C! d u' ~/ g
夺命理由：大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。公仔箱論壇2 M) Z7 g5 T2 Z+ _
见招拆招：以喝红葡萄酒为优。最佳时间每天下午两点以后饮酒较安全。空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒。公仔箱論壇 _( K1 Z3 V4 y6 [- }
, ]# k8 A6 o" x+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# j9 U& C6 K) e' r3 `: g' I5 R
夺命恶习6：餐后吸烟* B, u' J$ O6 n4 E) L
夺命理由：使烟中的有害物质更易进入人体。
1 s- x; J7 d/ R9 c% @ rtvb now,tvbnow,bttvb见招拆招：全面禁烟。
6 I- ^0 p0 X7 b1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l& m8 r2 c+ f' Otvb now,tvbnow,bttvb夺命恶习7：保温杯泡茶
( J0 e9 }2 i, N+ W$ f& C夺命理由：破坏维生素，大量渗出鞣酸和茶碱。
; b$ p5 }: n9 ?5 ~ ?tvb now,tvbnow,bttvb见招拆招：换杯子
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0 g$ }/ k ?. {* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夺命恶习8：宴席不离生食
X* S8 z o; }: M8 ~公仔箱論壇夺命理由：导致各种寄生虫病。8 a( |+ ?( d" U, d
见招拆招：公仔箱論壇, i! b) g0 k P8 K5 h; R# ^
1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。公仔箱論壇' y+ ^/ Q( b+ M. _) S
2.将新鲜蔬菜凉拌，可酌量加醋，少放盐。
A8 [) ?7 {+ y- _0 b( x" D公仔箱論壇3.先吃水果等生食，然后再吃熟食，不会出现白血球增高的现象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W1 p: {; X% C- \
4.不吃加工食品，如罐头以及添加了防腐剂、色素、化工原料等加工剂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K. d5 M ]' D( X$ e
的食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B' I! A7 M% x( s; f V
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夺命恶习9：水果当主食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B3 v& Q$ _) Z+ ~- @! o
夺命理由：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。# [. w5 j9 M# w& C, m; {% P
见招拆招：先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。 |
發表於 2009-9-28 02:34 AM
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