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7 U" Y. a& j8 q& y0 Y原料:6 ?0 c$ y: k/ B( a0 Z [
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鲈1尾,番茄酱50克,芥蓝菜2片,干淀粉100克,湿淀粉10克。
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v! b. @$ {- Z! t* I 制作过程:
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/ i' o( I# W1 S) x. s$ Ios.tvboxnow.com 1、鲈治净剖成2片去骨,剞花刀,再用斜刀横剞,切成10。
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2、芥蓝剪菊花状,焯水。肉清汤加调料调成汁。
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4 ~3 w! Q8 X L: k( z Z7 p 3、将鲈炸至菊花形盘,配芥蓝。
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4 F4 ^' X( \# o1 \公仔箱論壇 4、汁勾芡,淋于菊花鲈上即成。 |