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4 M2 R+ J8 _8 T公仔箱論壇【材 料】
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" V. K) `9 L- p' ?- {/ p中卷 1尾
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$ ~* F; D, G! O# C: m' n. Oos.tvboxnow.com壓碎的蛋黃 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V1 D6 E" B$ v5 I1 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q4 `: B+ s9 o2 r) P
三色豆 20公克tvb now,tvbnow,bttvb" \) X$ D, L" ]" b1 @+ U
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紅甜椒 10公克
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+ m% g; W0 V8 U7 X" w公仔箱論壇黃甜椒 10公克4 r4 d9 L% g1 r& b
. M; R$ L4 n8 W* N/ h" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙籤 3支
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& v. t8 s: T- {3 i7 ^+ H: `( D1 |. eos.tvboxnow.com【調 味 料】6 s, z1 M0 Y8 U, L$ g$ c
! U7 n5 ~$ p" j O公仔箱論壇鹽 少許
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! [ _6 J: y; K& X9 f* u' W0 g+ Uos.tvboxnow.com白胡椒 少許
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/ @5 u8 F, r2 t4 |# {) c% j香油 1小匙
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- \+ i8 E5 ~/ ]1 L) y, Y4 ]5 m! L【做 法】
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1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
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2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。公仔箱論壇* [$ f9 N! i; D8 t% v! r ]3 `4 e' i
+ w+ p$ U9 X4 D( i1 ~os.tvboxnow.com3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。os.tvboxnow.com; F) l# F. h( L! q$ j% z/ A0 g m
7 k0 y) [( d3 k, hos.tvboxnow.com4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。" M4 I/ P6 n( H* c0 J
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5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb8 M# O1 s5 R* R
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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