[健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。, ]% A+ Y1 U& q4 C
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。    2 y. A( P* n$ a9 R) N- c

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一、心臟有問題
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1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb  f# L" g" z) f, h, u; A7 H5 t- k4 o

- {% u* K; b& `, {5 z公仔箱論壇3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。公仔箱論壇! ]! t+ r! O0 @- o( s6 {

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4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；

因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D+ }( Q  e" q3 e


. D5 O. }9 ]0 S( |4 x+ w9 K 5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，
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) P4 l1 b& d6 u# M6 S. |不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達os.tvboxnow.com0 w7 Z) O4 a' d6 x

9 W( l: j: @( E這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。
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6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b: O" K% `% {
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們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩
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) K& o" G! ?; j2 Q7 Aos.tvboxnow.com個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

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1 h2 R& |: T4 r$ ~4 ~, p+ s  q 8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部+ Q. u  M7 ^: U. o  M! X7 v& M
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頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺9 q, u+ l) i# q/ E5 j2 y) h2 r' M

. \# ]* Q- Q; \. Wos.tvboxnow.com有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸os.tvboxnow.com4 ?% Q, r4 a0 Q
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子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J. ^" l2 P9 v7 E$ i) H, d. f

; |. c" g) b0 o6 x. Yos.tvboxnow.com瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。tvb now,tvbnow,bttvb+ b- v! P  J: H4 R2 q6 @. L' g% i' M% K
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9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。

. V: |; T1 `* ?8 n7 [' Q10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多
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的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。
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11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~8 ]9 {5 K2 |1 |) K

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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作2 E" w$ S! P8 @4 N0 ^

% k" ]+ N" e% ~% N1 J公仔箱論壇1。右上腹悶痛。os.tvboxnow.com- M/ K4 ?# f1 K# I

# W# R# G# m( Dtvb now,tvbnow,bttvb2。右後腰酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb% `- L- G( M% P% a$ L( f9 r2 g
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。os.tvboxnow.com$ ^) ]. c  @+ b. M; I
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4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛3 G4 ]/ S6 t; D2 l
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' J" H( R- A& q' B  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。


3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。公仔箱論壇: Z; l- A! N8 r* v
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4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。
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  三、當腎臟出現問題時," }  ^6 C) {1 I

: K- b- t: L% F. {5 S1 g5 P/ K    我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不os.tvboxnow.com: Y% k& B5 ^* W# K7 `* G, H
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好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺/ `  b$ D5 a. }$ x9 {( X. N) q

) n" f: ]" }0 y& n$ E% h得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到
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兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。5 \* m% Z3 e! ~9 c

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. ^" t* u8 P" z1 n' A$ b 第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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* ^% N' L( v2 {/ p腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。: y; l* T9 o! w: ]9 f$ Y

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1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶
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4 t4 H5 e: Y" F, M( f- q悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v, l2 k6 S# X& [: _1 S

1 z1 _$ B' N, q, Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]- n  _4 z( N3 v
  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。& @2 F. C; F) `& Z; E( l' K
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3 n( ~& F; g9 p* m3 G! l3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將
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腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑
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影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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+ o" j1 O  \9 l+ V 4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時  `4 a0 `3 Y5 s: o8 c( S9 F

缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節公仔箱論壇$ r: H  w1 k: f. }4 a( V7 I+ D
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失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。os.tvboxnow.com2 U) d5 R# e' u+ @4 L
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5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。

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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a: D- R% u3 e( R

血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞

了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎
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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，: I2 S% C$ A' I- K, H! b; V5 E2 i
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因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，9 S4 q" T; j5 y9 u1 \  B$ K
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卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在
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子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。1 ?( R# O3 K3 C0 ?- R
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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B$ ]; j& J. D' }) p

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9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。公仔箱論壇4 x+ r# j! i4 f" f
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慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。" T# x4 S8 B  b. C2 c  Q; f8 ^
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四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：公仔箱論壇9 Z* P: ?# g0 o/ o$ F9 @. d+ d

/ r4 ~; t4 _4 n$ q5 d7 W- j  z1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。
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左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。0 r; A: q. b7 ?6 f& m# o1 |* ^8 ~

) R1 Y6 W8 F* ?. {6 T* ^兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。
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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。' w, |* ^: o! v/ x

4 F% ^- n. O/ V+ {1 j吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。公仔箱論壇8 `+ E9 w) `9 G* M
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。tvb now,tvbnow,bttvb" r. r4 K9 W& e$ a0 C" M
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。公仔箱論壇3 ]* f, K, h# U% p+ @4 |. b/ S
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# s8 Y  R- X8 s1 o* E! }0 ? 3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。
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9 W6 }0 X/ I0 r' |- y6 w腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。! ?6 P8 j. I" K: Q
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。$ {6 q  S1 Y2 c
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。. Z6 D; `0 C2 Y/ |2 S

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  4。小腸與淋巴系統：公仔箱論壇" R% i2 l& G* \7 K$ H$ u
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。
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按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t3 a( s' k, F3 x
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- C- T' M6 y; {, Q1 G3 H 5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。tvb now,tvbnow,bttvb# p) o1 v; A# A! p9 L8 c


五、糖尿病2 |7 @) |! V6 k6 {3 ^+ c+ E0 _- r
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1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。
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2 A3 J9 O( w& W! M- y$ A: p而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……  _( B+ Z. B6 w. A. E9 N9 q: w

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2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 m$ W' n1 f" J0 f

三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。os.tvboxnow.com( B# K& F3 k& E/ v! p3 S7 }) X


糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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# [7 P& |$ I1 O1 B4 j- `公仔箱論壇1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `0 r: n- u) |- w
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。; `* g; ~4 |) J1 i5 Q1 Q  Q
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( q$ |( _8 f; v- s公仔箱論壇 3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。tvb now,tvbnow,bttvb! S  z1 n% Y3 t3 Z$ T
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5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。
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六、頭痛tvb now,tvbnow,bttvb. b/ {% X6 H9 u) D0 Z& ]; Y
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。
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其實頭痛和內臟有一定關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G# F5 G. m! o, G. k+ `
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。

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七、便秘6 `8 Q% e- \8 w" ~* t6 g

& \9 @9 U4 E4 G+ _公仔箱論壇現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。

6 v* V2 W1 R2 p6 H3 T  \2 E其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。: v+ L1 C- ^+ d+ Q2 k1 h. B

而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。os.tvboxnow.com* O( z' ~0 C2 B) o
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ r0 F# i% w7 d2 d) N* F" s, L

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0 [5 A3 a! V1 M* u$ @9 _! Y0 f! x8 w 八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。9 D# y; A- j- M
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一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。公仔箱論壇8 c- Z& n! G1 i; p% d1 Y

等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p. W' z2 P2 j0 }$ g' k0 D
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
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+ p2 a; }& m) g+ x6 q同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。1 e, `/ \$ O8 e# P" ?. D& U
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V( h+ G; ?4 i8 p+ a: T4 e8 p
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如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  * Q7 t9 n) A1 L5 W4 o2 ]' e- y

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在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。8 V4 M& J4 P' b7 j  k6 i/ x% c$ P4 Y

; \9 ?8 y" e. n3 }; O公仔箱論壇這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。; \" ~  p2 h3 x2 H( H6 R

/ z1 p. C8 }4 ^, F% u# O0 l雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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  如果肝臟有了毒素表現在
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1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。% v4 j" }6 Z& B
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。公仔箱論壇* e( E) {& q+ ?+ |
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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. z3 p5 [1 i0 L, |( a) n/ D+ k" p# p3. 情緒容易抑鬱。. _/ a: c4 [. n+ F& ?, A, M
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢

- ^& t- X( N+ y4 u9 g公仔箱論壇1. 吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。tvb now,tvbnow,bttvb# j3 _. R7 x( \: z4 I

& A5 h& G/ d  R5 d( Tos.tvboxnow.com中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。公仔箱論壇! Q. }0 l% Q% L  F) F7 l1 t

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2. 枸杞提升肝臟的耐受性。os.tvboxnow.com% {# s6 X. s2 E
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。5 \+ e! _2 X1 N4 z: Q1 S1 H7 R

) v' Q! |9 w, {7 P. |os.tvboxnow.com食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。8 ~5 O+ A! C+ D' C8 X# q
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! W5 I! p  a4 I2 f3. 按壓肝臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q* ?6 u2 {* S# _8 y+ [4 V. w

, h7 F$ N/ a2 C# [6 n# }os.tvboxnow.com這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。公仔箱論壇4 {6 z2 X; n: B! X

& J) b2 C4 X' I3 K$ j8 W% A用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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4. 眼淚排毒法。

8 Y- ~7 s$ @1 S相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。os.tvboxnow.com. n3 d5 e5 B$ c! v  [

* D( x4 X7 a% i$ \; Q5 |中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。
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作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。
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+ j! }& R. i! v9 r4 L公仔箱論壇所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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  如果心臟有了毒素表現在
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% L( T/ o0 |; L9 n公仔箱論壇1. 舌頭潰瘍。
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# F- ]. Z5 J: ]- W- e; x中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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2. 額頭長痘。$ I. k; u9 C. o
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。  u+ A) ?$ j5 a5 S# E2 e8 Z0 B
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/ G0 U" p: N! b4 a. E2 O6 Q3. 失眠，心悸。% H+ w7 v; g  W3 o4 m1 |) v" Y

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。

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4. 胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
" A0 O& X; j1 Z5 O; g7 r2 G* S4 y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y' q. v4 S& g$ y  a" Y& G
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怎麼排毒更順暢
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1. 吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。tvb now,tvbnow,bttvb, d2 A1 `$ y% D# k
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
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2. 按壓心臟排毒要穴。
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% z3 F" y) D/ x" O  i7 ?這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。tvb now,tvbnow,bttvb5 _, n- c; W+ Z+ m2 y
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3. 綠豆利尿排毒。& i% ]) q7 n* L2 C' g, E
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。os.tvboxnow.com8 i9 x, \% U7 ]+ Q9 X* u4 \
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心臟最佳排毒時間：os.tvboxnow.com/ w% U) d! E* |% J! {
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中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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   如果脾臟有了毒素表現在8 W. M# t2 H' Y
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1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

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2. 白帶過多。
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8 j; x/ n; E# {, ^公仔箱論壇脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

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3. 脂肪堆積。
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脂肪在中醫?
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堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K( j; q5 g: [3 X. q4 y* U, \

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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　
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! v9 s$ K" l3 u2 N% E- G2 x$ Z5 ]' b怎麼排毒更順暢
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1. 吃酸助脾臟排毒。

. @+ J" x( H/ e公仔箱論壇例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2. 按壓脾臟排毒要穴。os.tvboxnow.com4 m# o5 x1 u2 }8 N
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。tvb now,tvbnow,bttvb! R( g1 Y4 M' N% w

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3. 飯後走一走。tvb now,tvbnow,bttvb1 U8 h$ }5 @+ S5 p  F! z2 H$ d9 C
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。os.tvboxnow.com0 \) h* ]0 F8 W2 x

除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。( g5 h' j: A# p7 X+ j
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0 L6 [" u% r, T/ G0 z公仔箱論壇
! y: S8 _1 E8 V5 h2 b& q如果肺臟有了毒素表現在
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1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。
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$ L. h; m7 s. J# N1 z/ g' `中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。0 D8 p$ g% ^7 f7 H

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當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

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2. 便秘。公仔箱論壇( p* w/ ?, L( E: Z2 W
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。
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3. 多愁善感，容易悲傷。

' d3 L/ t5 v  \/ g: }6 D毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。tvb now,tvbnow,bttvb: ^$ {9 h% p# S( w/ e5 B: ^
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6 k+ ?* A3 ?+ o7 fos.tvboxnow.com怎麼排毒更順暢
9 g' V2 H3 N1 q! Ntvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com/ I7 e' ^% p3 w" q5 E: j3 j8 X3 \2 ~7 l
& e7 b: [5 x* M6 a: S2 D
1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d( A) i  J! H

+ B! r* t3 f- ztvb now,tvbnow,bttvb在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。7 I# E- B$ Z1 d+ v* G- }
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2 百合提高肺臟抗毒能力。
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。! Q, Q' W' C/ z" h' G7 t

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。公仔箱論壇. E" f4 @& x; O, N" ^
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3按壓肺臟排毒要穴。os.tvboxnow.com. R& d1 x0 i6 a+ D
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有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
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1 T2 c" l% Z( q7 N  |4 排汗解毒。

# Y' B5 _/ p. z7 ?肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。
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除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。

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/ q( J/ f' S8 W- k5 Z8 uos.tvboxnow.com5 深呼吸。4 u$ `  t4 o8 p4 b
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每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素+ q! @+ U; `- w. X9 x, i

1 n5 z9 z' G0 J# N3 K- }os.tvboxnow.com只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。
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肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，
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此時最好能夠通過運動排毒。
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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