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[中式食譜] 「魚翅」清爽涼拌


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- C# Y* w: F! A6 {$ y6 B印象中,瓜類是一種頗悶蛋的食材。除了冬瓜因為冬瓜盅而比較「精彩」外,其他的實在想不到什麼新的吃法,所以當香港新起點烹飪導師胡楊珍用以魚翅瓜設計食譜,自然覺得很新鮮。今天由她示範第二款用此瓜製作的食譜。上次是炒的,這次是涼拌,涼拌的做法是先蒸後刮瓜肉成絲,加上果仁碎拌吃,不失清爽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z2 E1 A8 t& E/ W8 u. u7 u
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* u4 W' e8 T( Z* Ktvb now,tvbnow,bttvb材料﹕os.tvboxnow.com" s  Q7 P2 _/ b( ?9 u( r1 Y
魚翅瓜 2杯、已烤果仁碎 2湯匙、紅蘿蔔丁 2湯匙、青葱 1湯匙os.tvboxnow.com4 B7 e' x& J- {; L) g
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調味料; ?- s! `# N: T( t
天然醬油 1湯匙、天然蜂蜜 1湯匙、檸檬汁 2湯匙
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" u% {9 \+ ]  b3 }9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法﹕. g0 X) q; O, ?2 A
1.魚翅瓜清洗外皮,切件,置蒸籠中蒸10分鐘,取出後用叉子刮瓜肉成絲,瀝去水分,備用。
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2.除已烤果仁外,把其餘材料和調味料放置容器中混合均勻,灑上果仁碎,置冰箱中待冷,即成。
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