材料
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K) A: M7 x/ T1 |7 l
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馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]- E& v# c7 r" M( q d- [- y
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙os.tvboxnow.com: {3 m6 k- i6 `8 l) `
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調味料
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙/ o3 i, {6 H F A( t. ^
# j$ e" z# T3 F) X: j+ | Otvb now,tvbnow,bttvb是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ j6 R! S: I8 M+ W# j, X& N
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# v2 w0 b: n: h0 U* |' O3 ]) s1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
- P" g1 P7 s( T 慢火炆約1 1/2小時。
8 G9 k& N, c5 I2 s( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
7 [: b0 |6 ~( N; Y( u8 y+ o- o 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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