. z& m9 i" r0 }5 Etvb now,tvbnow,bttvb頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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/ Z4 c& x p% f, ^在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
0 X7 I8 f3 W1 A) N而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。' I) ]5 Z% ^, A, y. x5 S
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
/ W. {. R' p! S9 u& _0 Tos.tvboxnow.com常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：" t% U# ~. Y9 [+ P$ p- y
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圖. T5 w& G% H0 f/ B) |4 L
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
$ q9 \ \6 _" I4 Z# Oos.tvboxnow.comb.單側發作2 F, |7 u$ O1 v: Q, `3 d
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛* l& j& ?" W1 G/ p C% o" o
d.日常活動會讓頭痛加劇os.tvboxnow.com; ]* P% ?! T4 v$ t+ d
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
; u, `8 @9 ^6 g8 d4 bb.畏光、怕吵
1 l/ K0 C- ?! a" {5 c5 w以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。os.tvboxnow.com# `7 z5 k' G5 v; V, G$ M6 M/ z5 s
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E H3 |! V, }: V( X6 J `: h
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
7 t5 j; W* Z0 L, W# i+ p6 _. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
' E @3 [( m9 Z' A7 b$ Ntvb now,tvbnow,bttvb風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。os.tvboxnow.com5 E4 J9 Y, D6 T2 @4 b# c0 x" t
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
; e) K6 }# b5 u+ R+ H公仔箱論壇血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B, i1 `- h, [# ]. K
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。# |8 a6 _- ~1 }0 A
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
0 b2 o8 ~3 I. |! Db.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
0 x' j2 `, I% h% b G+ c- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
3 Q- c" E" T# s( [3 c公仔箱論壇最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
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4 D- i0 H1 M4 C4 E9 Ftvb now,tvbnow,bttvb圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供4 c5 L6 M; P/ G- v; L1 o
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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