7 Z. q7 Q+ V0 L# C2 ~. N' H食材
( h! I* {6 t3 ^公仔箱論壇柴胡.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w w$ j9 |& a0 f
白芍.....5公克
, }0 D+ t" P$ Z) y7 Ctvb now,tvbnow,bttvb枳殼.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I' ~4 q/ C) N2 L3 B) c
川芎.....3公克
3 T4 f+ O- x5 M, [4 _! n, `紅棗.....5公克
+ _6 K. V6 }; T/ Q; Z( y* r4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉.....300公克. Q" i0 T# j# Z# ~* w
炙甘草.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W [0 c7 B7 T, G
米酒及鹽.....少許
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9 q" A9 Z; D! t$ K# [. {6 Q% ?公仔箱論壇做法! N" |. I' G/ W3 a
1. 將藥材略為洗淨，裝入紗布袋（此步驟是避免藥渣在燉煮過程零星散落湯中）備用。1 \" d) e3 \* o9 t: t: i/ O0 K3 F
. S$ p) h' f2 O, z公仔箱論壇2. 雞肉剁成塊狀，放入滾水中汆燙，去生備用。
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8 A, c( h& z/ D1 d, X- {3. 先將藥材包放入內鍋中，加入約2000c.c.的水，外鍋放2杯水，燉煮至電鍋跳起。os.tvboxnow.com' _% t0 i" u v* e
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4. 將雞肉放入，外鍋再加2 杯水，燉至雞肉熟透，最後放入適量米酒及鹽巴調味即可。
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注意事項os.tvboxnow.com/ M4 s% d. a# @8 |
此湯適合氣血足、體力不錯但常常緊張、無法放鬆的人食用。# u: f( Q' n, X1 P1 E5 t; u
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功效
! Q7 T2 a7 I8 Z5 H0 {8 q) F8 J) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴胡可以清熱解鬱、舒肝理氣；川芎活血行氣；枳殼理氣，搭配白芍養肝陰，使氣行而不至過於耗氣，炙甘草可溫中、調和各藥。此湯有類似於柴胡疏肝湯行氣解鬱的作用，可使身體放鬆、氣血運行順暢。tvb now,tvbnow,bttvb! }, e& T T+ x5 ?7 A6 X% }
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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