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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;& i0 ^1 `' I+ g7 ], G* y

9 @2 y# x( F" b2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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' G$ Z0 |; L0 y# x( P: U( W& R3.身心放鬆,卸載山大壓力;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q, o! b1 V1 m
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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7.千萬不可漫不經心地用藥;& L, f" [2 }& a8 M% n
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
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# ?$ i$ u: \- fos.tvboxnow.com9.吸煙會增加肝臟工作量;os.tvboxnow.com$ E' c: N; |/ S) e$ X

: {% z" p* S( j10.避免食用含添加劑的食物。
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