[甜品] 草莓沙拉

puma8811

【材料】7 k, @1 A- d0 w5 Z
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q+ X1 E9 f( Z7 }
【醬汁】
" y7 }: J1 V; q原味優格1/2杯、草莓2個
% j2 }, _( C, t6 z, O: T# [) F6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N- q" r- U0 K
【作法】9 H3 G! \/ x1 C$ w6 s, l1 \7 h
1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。$ S. [1 M& \# V$ B" \* T
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb  R( Y. d/ x) ^) \$ C5 F

; q8 P7 Y" M4 k3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
1 O: G6 i, ?7 M) A2 O. \. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s) j5 ~$ f$ c; k  U
優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。