7 z- w$ f/ g6 g/ Y" f" Ctvb now,tvbnow,bttvb食材
/ V* Z6 O# S; P+ {2 Q+ K) F0 C白飯.....2碗
$ g, v3 A* j+ g1 N9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2個
' \3 v" O$ F. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....80克os.tvboxnow.com) T- E2 X( n% F$ A
麵包粉.....適量. E: L* ~! J0 K; G
蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇+ a* ~4 v! H$ D8 M$ T6 f3 m
豬絞肉.....100克
$ V5 k1 ^- S+ V! _; ]% Gtvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....適量
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- K( A/ X$ o0 f# F公仔箱論壇做法
- {. C+ T& @# b2 m# c( p/ W! `1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）tvb now,tvbnow,bttvb/ g! @$ Y9 h& y& E) j5 F% r
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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. T, I2 w& t2 M9 l5 X; ~os.tvboxnow.com3. 拿起一小份飯，搓圓os.tvboxnow.com- R* q4 C2 y- v
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！os.tvboxnow.com( u4 y T+ }0 D- d. b
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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