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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


# Z6 s3 v, L* o0 I" C7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [3 l; U. d% p8 v/ M( C8 G
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去' m; Z* C- F, M8 f7 ~
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2.飯後鬆褲帶
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3.飯後就睡9 a) V" A- X# [: H- _& {( B8 j

& x( D1 Y5 K  O8 z; B$ Z4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收% f" {& r) |3 F; X8 F
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)os.tvboxnow.com# Z& e& Q2 w( @$ v5 z+ y3 G

: F% \1 P( X0 O* ^9 D* r' Qtvb now,tvbnow,bttvb6.翹二郎腿
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4 @$ P! J+ [" U/ w7 C7.瞇眼看東西、揉眼睛" _; Y  e3 J" W

9 ], W3 L0 o! S3 u5 A8.憋尿tvb now,tvbnow,bttvb' {; w  G  L, l) z/ k( `, A
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9.睡前不洗臉
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10.洗熱水澡時間過長公仔箱論壇7 c* I: L* n0 k, `& x: P4 A0 t( d
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11.長時間穿高跟鞋公仔箱論壇% ^2 a6 P# Y" s  ^* `9 h+ B  m# J- L6 ~
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12.手機掛胸前os.tvboxnow.com8 S; F5 |  T4 w& w
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13.不卸妝就補妝
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5 H" V% V6 J/ |( Nos.tvboxnow.com14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水' b) _6 z3 Y& l$ N
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15.長時間戴耳機
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多謝樓主分享~  長知識了
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