豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H, c6 ~: D9 I. W0 L) }- I
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。, m' k) x8 w* ?& f: A
r+ o7 R$ F8 i& w2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y+ m0 y9 I* y1 r
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。- v4 y- n$ [& P
' u8 P# y- k @4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。tvb now,tvbnow,bttvb a( @$ e: q3 I6 P6 W9 u
* Z( D9 W7 ]1 c2 B2 L7 G公仔箱論壇（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
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