說起保健養生，喝粥是不錯的選擇。尤其是在春季，乍暖還寒時候，喝著熱乎乎的粥品，不僅是保健養生的良方，更是一種享受。那麼，春季保健養生粥都有哪些呢？健康知識以下為你介紹三款春季保健養生粥以供您選擇。
2 t6 q+ S) a" a3 A; e- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 t& Q; S! Y. Q! z: ^tvb now,tvbnow,bttvb 春季保健養生粥一：紅棗粥9 F6 r2 p% \7 D* p2 n* G( B
5 Y+ R# E6 X; |9 o, r5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配制：粳米250克，紅棗60個，加水適量，共煮成粥。紅棗粥具有補中益氣、養血安神的作用，適合貧血、慢性消化不良、神經衰弱、失眠等患者食用。公仔箱論壇4 d( j n& T/ h& z9 G
! C1 R% k& b4 o: f1 s, b& k! B. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 春季保健養生粥二：菊花粥tvb now,tvbnow,bttvb3 L% [% T; `" w- z* O
tvb now,tvbnow,bttvb0 R$ {5 b3 y' P( U+ u& h
配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水適量，共煮成粥。菊花粥具有清熱解毒的作用，適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患者食用。
7 P$ k; L3 Z# }. {" \tvb now,tvbnow,bttvb
/ T8 B9 z; J6 V, P/ B! Qos.tvboxnow.com 春季保健養生粥三：芝麻粥
' U: l6 p3 V+ ]$ m4 ]8 L, X6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 I1 N( }# W4 Y# [
配制：粳米250克，芝麻（蒸曬後研細）50克，加水適量，共煮成粥。芝麻粥具有潤肺養肝、益精生發、潤腸通便的作用，適合肝腎不足、頭發早白、脫發、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。 |
發表於 2010-6-24 08:00 AM
| 
