優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)os.tvboxnow.com: f8 O; i$ T% w: e! R6 A
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【方法】每個動作保持20-30秒，每天做3-4組os.tvboxnow.com+ J% f. P# O/ u( u. y/ u
【功效】拉伸手指，緩解手指酸痛, X% H$ P4 G4 w9 a4 W
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發表於 2018-5-20 02:00 PM
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