[健康資訊] 清除體內毒素 4種方法

> 清除體內毒素 4 種方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分
子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s3 b% U2 m( g, }, U1 Y- ?
最好還是少用『微波爐』最好！
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> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，  ;
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> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；公仔箱論壇& b+ r) k7 L" t/ s( o8 T7 a
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> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B, m( \3 t" y$ }
健康時尚。公仔箱論壇9 `" g7 x- B9 m  `4 x
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>  下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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>  1.  主動咳嗽法：tvb now,tvbnow,bttvb/ n  T2 R. u* b
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>       自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損tvb now,tvbnow,bttvb1 @% g* G0 o$ b+ T2 Z' a' ^4 P7 J
害肺臟，又通過血液迴圈而 < FONTTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V- V! f& P# s3 ?' q, N
> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天: B1 z$ S2 V. z) Z3 v' ^& t3 o
> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從
口、鼻中噴出，咳出痰液。
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>  2.  飲水沖洗法：  &n bsp;os.tvboxnow.com' K& t6 B5 x7 f! p8 r

>    定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨os.tvboxnow.com! D! k3 Y/ Q0 |, D0 ?2 ^
空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。

>  3.  運動出汗法：

>    皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B; T) l+ Z6 a4 `
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>  4.  巧用食物法：os.tvboxnow.com1 M" {# K% Y) g3 {# {$ r
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> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除
體內堆積的毒素和廢物。os.tvboxnow.com1 U  s4 t& M2 a

> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質% N- {; t3 \( A0 X
隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M8 V$ V  |  s) r* p4 b5 |/ x4 h
生率。tvb now,tvbnow,bttvb0 z. N2 z3 _& F4 S/ A# R

> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。

> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種
解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。

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