生香菇6朵
0 } T# g7 O7 n草蝦300gtvb now,tvbnow,bttvb1 I$ ^+ [' e; ]7 v5 a
蛤蜊300g
- j* u+ u9 T4 z- @# E, s: U1 Y花枝300g
% ~+ g* y1 |7 q4 M蟹肉300g公仔箱論壇/ W: [. T. ? H7 q, Q% K* t
雕魚1片
$ Z* v/ _- | Y& ^2 s6 h紅蘿蔔50gos.tvboxnow.com7 w4 m2 A7 J; w
蒜苗1枝os.tvboxnow.com9 D: b- D# H1 D2 `) g
高麗菜半顆
1 z3 D: |( E5 p, Z7 Fos.tvboxnow.com牛奶1000g
5 y3 c# z# f; T7 ]6 aos.tvboxnow.com鹽1小匙、米酒少許os.tvboxnow.com+ C: p7 a! R- \
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4 Z- j$ g' t6 K3 b' c0 k公仔箱論壇製作方法:
; [1 B' P/ e5 Gos.tvboxnow.com1.將草蝦洗淨,剪去頭部尖角及觸鬚,備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲,備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中,備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |