沙巴探秘

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關於沙巴. \- V7 [$ `) U4 R1 P" N
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   在我們遊覽沙巴之前，先讓我們來瞭解沙巴的人文及歷史，使您對這東南亞最後的淨土有著初步的瞭解。  
# ^4 k& W  }8 K6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙巴在哪裡？沙巴位於世界第三大島嶼婆羅洲的北上端，面積廣達72,500平方公里，是馬來西亞的第二大洲，海岸線長達1440公里﹝900哩﹞，西臨南中國海，東臨蘇祿海及西里伯斯海，長年如夏，整年雨量是在152公分至305公分之間，雨季是11月至2月。位於婆羅洲東北部的沙巴，因婆羅洲是一個多山及擁有無數茂盛熱帶雨林的地方，原使荒蕪，而沙巴則是前往名勝的中心樞紐。沙巴有著綿延不斷的海岸線，因而有許多潔白沙灘。在這裡，還可以欣賞到與別不同的珊瑚礁和海洋生物、世界上最大的花﹝萊芙西亞花﹞、舍比洛人猿保護區、波令溫泉、冬岩洞等等。如果喜愛大自然的你，必定會被當地的植物、鳥獸、森林、土著等等深深的吸引；沙巴對任何人而言，都會是一個渡假天堂。沙巴是一個擁有令人驚嘆的大自然生態。怡人的景色、蔥翠的大地和它的多元化文化，使沙巴成為熱帶的天堂。在萬物的造化與現代摩登的驅使與進展下，使它真正被創造成文化，自然生態與探險的最新旅遊之地。
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1 Z: F+ p/ Y8 N& h+ A& L/ c   這是一個大地的生態寶庫。不管您到那裡，都能找到充滿自然風味與艷麗的編織合成品. 為滿足您旅遊的熱忱與欲望，在沙巴，您可以攀登東南亞最高峰，甚至可在世界其中一個最頂級的潛水天堂裡潛水，或到世界其中一個最原始及最老的雨林里去探密，您甚至可以找到世界最大的花－萊佛士花或在這裡見到婆羅洲聞名的紅毛猩猩，即“人猿”，還有包括其他珍禽走獸、如大象和古怪的長鼻猴。 在這裡，超過三十種的族群、傳統的習俗、多姿多彩的慶典與節目，以及長年的活動安排，是絕對可以讓您對沙巴的迷惑與心滿意足了。人們純真的熱忱與友善的親切，肯定讓您感到比赤道的熱炎更熱情。 當然，您也會對這裡的沙灘和如水晶般透澈的海水留下深刻的印象。另一方面，在蜚聲國際的渡假村球場來一場高爾夫球，也是您值得回味之樂。
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人文介绍
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   沙巴州的人口組織是由30多個種族, 超過80種方言所組成的.他們在習俗 與傳統生活中都保存著各自文化, 傳統,婚儀和語言. 在人民與生活習俗所共建的和睦相處多元文化的沙巴, 確是使它與眾不同. tvb now,tvbnow,bttvb+ n' U2 I/ o- ~7 o9 d
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5 y0 `; G: F7 V) U4 S: _/ Hos.tvboxnow.com   美國籍女作家安琪凱斯﹝Anges Keith﹞曾在沙巴住過一段時間，由其一手撰寫的「風下之鄉」﹝Land Below the Wind﹞描繪其沙巴的生活，也因此沙巴得到風下之鄉的美譽。 沙巴的種族及語言非常複雜，在150多萬的人口當中，就包括了30種以上的民族和部落，使用80多種不同的方言。沙巴最大的族群是佔了人口三分之一的一支原住民卡達山族﹝Kada－Zan﹞，約占30％的人口，主要是以務農為主，不過已有許多人已脫離了農業； 他們大部份都是居住在西海岸至內陸地區.近年來在沙巴迅速進步與邁向城市現代化中扮演了重要的角色,然而在傳統中他們仍是主要的農民社群. 同時在堅守與奉行他們獨特的古老禮俗中,已經成為這族群的生活一部份.這些傳統禮俗通常都是由被稱為 “Bobohizon” 的男女祭司所主持.
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: ~) j1 c; ~8 U5 ?& u# _: t! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   第二大族群是巴夭族﹝Bajau﹞，他們的祖先曾是勇敢的水手，但如今他們多半居住在平地上，以馬術著稱，巴夭族是婆羅州的原住漁民.這個族群不旦是傑出的漁民, 也是出色的稻米耕農. 他們更是畜養小馬和水牛的專才. 所有 “東方牛仔”的雅號. 再加上巴夭族的善於騎馬關係, 無論在文化或慶典節日里, 都成為了出色的傳統與獨特的項目.; P# N4 w, y( E9 \: o
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   第三大族群是毛律族，他們的祖先曾有獵人頭的風俗，但到了近代已完全被禁止，主要是以捕獵及遊耕來維持生計。毛律族都是屬於居住在內陸地的族群, 大部份的毛律族都是居住在長屋里. 在婆羅州島上,因為獵人頭的關系, 毛律族非常善於使用茅,吹筒及毒鏢.在葬禮和結婚的慶典中, 毛律族都會舉行祭拜幽靈的儀式.至於華人是最大的非原住民族群，以客家人居多。客家先民約自一八六○年代就由中國陸續南遷至沙巴、山打根一帶，以惠州人居多，客家人在當地組織社團約有一百一十多年的歷史。沙巴客家公會於一八八六年創辦，一九五九年籌備興建會館、次年六月二十五日落成，一九九六年又興建大會堂、一九九八年五月二十日落成啟用，大會堂係該會精神堡壘之一。該公會成立宗旨對內而言，係致力於為客屬鄉親謀福利，宏揚客家文化為主，對外則以增進客家社團的交流，重建客家人信心為目的。目前有十二個屬會客家公會，會員二萬多人。由於當地客家人在政經、文教、社會福利方面貢獻卓著，因此第十屆世界客家懇親大會於一九九○年選在沙巴市舉行。

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历史地理介绍tvb now,tvbnow,bttvb& d- S4 c- z% Y7 A9 s; w9 e# K. L

! y! o7 A, O1 Z4 b2 t公仔箱論壇   西元1世紀左右，馬來半島已建立起羯荼、狼牙修等古國。西馬接近海上交通線的地區逐步興起港口，即以出口熱帶竹木、香料和錫而著名。東馬約在6-7世紀建起婆利王國。15世紀初，以馬六甲?中心的滿剌加王國崛起，先後征服周圍弱國，統一了馬來半島的大部分，成?強大的王國，並成了東南亞最大的國際商港。16世紀起，葡萄牙、荷蘭、英國等殖民者相繼入侵。1786年後淪?英國殖民地。第二次世界大戰中被日本侵佔，戰後英國恢復其殖民統治。1948年2月組成馬來亞聯合邦。1957年8月31日馬來亞聯合邦在英聯邦內獨立。沙撈越、沙芭歷史上屬汶萊，1888年兩地淪?英國保護地。二次大戰中，馬來亞、沙撈越、沙巴被日本佔領。戰後英國恢復殖民統治。1957年8月31日馬來亞聯合邦宣佈獨立。1963年9月16日，馬來亞聯合邦同新加坡、沙撈越、沙巴合併組成馬來西亞。1965年8月新加坡宣佈退出。十六世紀時期，砂勞越沿海地帶被汶萊管轄，那兒的居民是馬來人與馬蘭諾人（Melanau〕。砂勞越內陸與河口地區沒有被外國政府統治，那裏的人民有伊班人（或稱?海域達雅人〕與比達友人（Bidayuh〕。公仔箱論壇9 G( |; M/ f# n+ \$ J

8 g% z- d6 V5 Dtvb now,tvbnow,bttvb   在十八世紀中期，來自菲律賓的蘇祿蘇丹統治了沙巴東部與北部的沿海地區，如馬魯都、山打根及京那巴當幹河一帶。沙巴東海岸地區的社會是由蘇陸族（Suluk〕與巴瑤族（Bajau〕組成。沙巴的內陸及河口和砂勞越一樣，從來不曾被外來政府所統治，那裏的居民可以自由生活，他們多?摩祿人。英國在1841年便統治砂勞越。當時，汶萊蘇丹委任英國人詹姆士布洛克?砂勞越拉惹。於是布洛克在砂勞越成立了一個白人拉惹王朝，控制砂勞越直到1946年交給英國殖民政府?止。1881年，沙巴被抵押給英國北婆羅州特許公司。1941年12月8日，日本軍隊在吉蘭丹哥打巴魯登陸，到1942年的2月，英軍節節敗退，馬來亞、沙巴及砂勞越全部落入日本人手裏。日本人統治了馬來亞三年零八個月，在日本宣布投降後，日本軍在馬來亞的統治才在1945年8月15日結束。
- @& _- n* E6 f9 }/ v' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com6 V  I; E* b) c2 y0 j
   1961年，東姑阿都拉曼建議馬來亞聯合邦、新加坡、沙巴、砂勞越和汶萊合並，組成一個名?馬來西亞的新國家。開始時，幾乎所有沙巴及砂勞越的政黨都反對成立馬來西亞，因?他們擔心這兩州將受到馬來人統治。不過，經過一番解釋後及葛波委員會（CobboldCommission〕於1962年進行的調查，顯示70％的沙巴及砂勞越人民支持成立馬來西亞。汶萊則拒絕加入，於是1963年成立的馬來西亞就由馬來亞、新加坡、沙巴及砂勞越組成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d) f0 Y" \# o; g
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   當時成立馬來西亞，主要有幾個目的，一是要阻擾共?黨在新加坡就砂勞越的迅速發展；二是要平衡以華人?大多數的新加坡人口，因此要把沙巴、砂勞越及汶萊拉進來；三是使到沙巴及砂勞越更快的取得獨立；四是?了加強彼此之間的經濟合作，以促進發展。' M& A$ w8 `8 E7 d! R

$ D. j  k+ y( g! Y% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   由馬來半島南部的馬來亞（簡稱西馬），與加裏曼丹島北部的沙撈越、沙巴（簡稱東馬）組成。國土被南中國海分隔成東、西兩部分。西馬位於馬來半島南部，北與泰國接壤，南與新加坡隔柔佛海峽相望，東臨南中國海，西瀕馬六甲海峽。東馬位於加裏曼丹島北部，與印尼、菲律賓、汶萊相鄰。海岸線曲折，總長4192公里，多天然良港。西馬中部?山地，東、西兩側沿岸?沖積平原，東北部?廣闊的丁加奴高地，南部丘陵散佈。東馬地勢從內地往沿海逐漸降低，最高峰基納巴盧山海拔4101米。河流主要有霹靂河、拉讓河、基納巴唐岸河等。以赤道雨林氣候?主，終年高溫多雨，年平均氣溫26-30度，年降水量3000毫米左右。

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重大节日os.tvboxnow.com/ [) V) ^- H/ G6 N
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馬來西亞有三大民族，四大宗教和許多原住民，當然節慶自然多得不勝枚舉。馬 來西亞的華人，基本上繼承了中國華人的傳統文化，在音樂上傳承了華樂、在舞 蹈上延繼了中華許多傳統舞蹈，包括舞獅、舞龍等。武術上傳入了太極拳、氣功、 永春拳術、洪拳等。在這樣的基礎上，馬來西亞華人又開創了新的傳統藝術，其 中最著名的是廿四節令鼓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z$ m, L2 i; o+ l8 g, A6 j! a

9 ^0 E6 W- Z  Y$ W5 y‧農 曆 新 年
% w) ?6 e4 K" d: ]) |: ~3 J6 Otvb now,tvbnow,bttvb　　 華裔在農曆正月初一慶祝一年中最盛大的節日—農曆新年。在除夕晚，一家大小在桌上共吃團圓飯。新年期間，一些華人特有的習俗，仍然延續下去。如祈求神明保佑合家平安，豐衣足食，舞獅採青等。燃放炮竹則已被禁。華人家庭 也事先准備了各種美味糕點與食物，款待來拜訪的各族親友，對幼輩或未婚者， 大人則會分派壓歲錢，讓大家快快樂的過一個年。商業中心及酒店都會有舞獅表演等節目，老板的都祈望來年生意更興隆。
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# O$ a# V- \0 b# _2 m; w; @公仔箱論壇‧大 寶 森 節
. {3 Q$ ^2 ~' u# Oos.tvboxnow.com　　 大寶森節是馬來人興都教徒所歡慶的節日。這節日象徵著邪不勝正的真諦。節日開始時是一個盛大的遊行，信徒高舉著銀光閃熠的蘇巴馬慶神的塑像，身上各處則刺滿鋒利的鐵針，不懼勞苦的登上二百七十二級的黑風洞。 tvb now,tvbnow,bttvb/ g/ I; ]$ g0 ^5 ^5 Y, t0 O

' T# x5 A; Z6 F" H: M- n7 mos.tvboxnow.com‧元 宵 節
  F. m6 V4 Q8 ^$ [  r　　 農曆正月十五日是華人新年的結束。傳統的華裔家庭通常會祭拜神明，在檳城，元宵節深受年輕男女的歡迎。這一天的晚間，許多黃花閨女會帶了一些橙子，到關仔角丟橙子，也偷偷的許個願，希望早日找個如意郎君。 ( N# Q! t! ~2 p4 F. m4 H# ^/ A

: P$ ]$ [' z9 ~8 ?2 j/ D4 t‧開 齋 節TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k# }/ @  q  ]* {( ^: @- P
　　回教徒最盛大的日子。這個節日象徵著齋戒月的結束。回教徒是以觀看新月來決定開齋節的正確日期。事前，回教家庭婦女則忙於准備迎接節日的到來。節日當天一早，回教徒都穿了新衣新帽到教堂祈禱，過後便在家裏桌上擺了各種美食糕點，門戶開放的等待親友的到訪。趁著這一天，他們也互相祝福及諒 解、及追悼先人。
9 z; ^& Q! u/ D1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ G) e. D4 _) T2 v
‧衛 塞 節
; q9 D7 _3 ~8 y% h　　這是佛教徒一個盛大的日子。這一天，虔誠的佛教徒都會遵守佛家八戒： 不可殺生、不喝酒、不通奸、不騙、不偷、不吃固體食物、不投閑置散。一早寺廟就已經是一片人潮，信徒忙著奉上鮮花及上香。其間也會有經文吟誦，祈禱儀式及噴酒聖水。到了晚間，寺廟便會有一個燭光和花車遊行。各大寺廟都會慶祝這個節日。 os.tvboxnow.com; }" n# \4 d. W  S, Y7 p3 a
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‧豐 收 節TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E/ Y! _7 A4 _4 K; t
　　這個節日僅限於東馬的沙巴州。它是歡慶稻米的豐收及對造物者的賜予表示感恩。對沙巴州的卡達山族群來說，這是一個尋歡作樂的好日子。一種叫「大白」的米酒，更增添不少節日的歡樂氣氛。 os.tvboxnow.com/ V1 a# \% U0 ~  J
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‧嘉 禾 節
, n) }/ a. l3 D( d& u, H8 k0 D% Zos.tvboxnow.com　　 這是砂勞越州伊班族所慶祝的豐收節。它也是伊班族一年的開始。在這節日裏，一家人共聚一堂，大開筵席，跳著傳統的舞蹈，共同歡樂。除午夜，伊班族便在長屋內祈禱，過後便享用傳統的米酒，糯米，糕點等。
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/ w0 ^0 Q: Y1 |' W4 n0 _" Yos.tvboxnow.com‧哈 芝 節
0 N4 S2 i9 R7 I: G. \tvb now,tvbnow,bttvb　　這個節日是落在回曆的十二月十日。當天回教徒都會到教堂祈禱。過後便開放門戶迎接到訪的親友。他們以較節儉的方式來迎接這個節日，不像開齊節那般隆重。 tvb now,tvbnow,bttvb# ]# V9 @5 e8 k4 D% i

6 a1 m# {4 l& Xos.tvboxnow.com‧清 明 節公仔箱論壇/ J' z6 {: @" ~* q$ w8 U. [
　　農曆四月一日為清明節，一般的華人家庭都會在這時候前往義山掃墓。尤其是清明前後的假日，一家大小前往掃墓，情況非常熱鬧。而義山附近常塞得水洩不通，需要勞動警察疏導交通。
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; t2 H( q1 J* z+ ?0 U  Y公仔箱論壇‧中 元 節
. V; K- K. F2 q0 ?- I　　農曆七月十五日是華裔的孟蘭盛會，一般華人家庭都會在這時大事拜祭，焚燒冥紙，奉上牲品讓孤魂野鬼享用。在一些地區，如檳城，這個節日的慶祝方式更是盛大。豐富的牲品包括了整只的燒豬，?亡魂超渡，夜間也有酬神戲的演出。
! V! B" ]4 V" M% r0 J9 ?% V* \2 G1 B公仔箱論壇
/ I' ]2 X, Q2 R# Y! d* H% K. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧國 慶 日tvb now,tvbnow,bttvb+ Y/ s' T% |  J6 q# A& o
　　這是所有馬來西亞人共同慶祝的日子。是在一九五七年八月卅一日取得獨立。這一天，各城市都張燈結采，大事粉飾一番。各種各樣的展覽、遊行、舞台表演等，配合著這個普天同慶的日子而舉行。 6 z& y8 j& d0 E7 |, d" ?& e. d0 h

2 M9 U- U, ?, s# C+ `tvb now,tvbnow,bttvb‧中 秋 節
! ^$ e* Q) |$ p; h2 _" B公仔箱論壇　　農曆八月十五中秋節，是我國華裔的一個傳統節日。節日之前，各商店都挂滿了多采多姿，?色豔麗的燈籠。各酒家制作美味可口的月餅。中秋節晚上，婦女準備了果品，拜祭月亮，小孩子則提著燈籠，與朋友一起逛街。這種情景通常在鄉下才見到。不過，近來也有社團主辦提燈遊行大會。過後大家圍在一起吃月餅，談天說地，其樂無窮。 * }; A0 y6 P. M

1 b, t2 E6 v7 R" l" }$ {- ~公仔箱論壇‧九 皇 爺 誕
) j' S* z9 d4 k1 dtvb now,tvbnow,bttvb　　九皇爺誕落在農曆九月初九日。信徒們都由初一至初九只吃齋食。節日最引人注目的是夜間遊行，乩童可以若無其事的在火盆上行走自如，伴隨著吵雜的鑼鼓聲響。這種舉動見證了一個信徒的堅毅與誠心。
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‧屠 妖 節
) _6 U& P) N7 v: Z7 o; a# c, T2 O3 W　　屠妖節又名燈節。是印度人最盛大的節日。在這充滿歡樂的日子，教徒到廟堂或在家祈禱，家中也裝飾得比往常鮮豔，並點著油燈，表示光明戰勝黑暗，邪不勝正及智慧。信徒也藉此開放門戶款待各族親友。 & i- Q2 _8 k( x, P% d, A6 A

5 j8 c! j1 }3 ]& g/ W0 L. V( H公仔箱論壇‧聖 誕 節公仔箱論壇2 f0 W8 v- V& V. Z4 F7 O& y
　　馬來西亞的基督教徒以一種友好、愛好和平的心情來迎接這個日子。這是一個輕歌慢舞、互相取樂的日子。節日之前，各大購物中心、百貨市場，都少不了一番引人注目、五彩繽紛的裝飾以招徠顧客。非基督教徒也趁機同歡共樂。教堂有聖歌唱誦，城中的酒店及迪斯哥也會提供聖誕舞會。一些家庭也會大開門戶，專誠恭候親友的到訪

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手工艺品, m0 J. [' s1 R
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手工藝品是象徵著民族的人民背景,民族文化和歷史的一環,其中編藍可說是沙巴最普遍廣泛的手工藝品.尤其是嘉達山杜順族最為聞名於制造這種手工藝品,  4 e. |/ g# c# |: _7 k& D2 ~. P9 D
他們著名於由竹子做成音樂器具.同時也把這些樂器制成縮影產品以供商業之用途,然而這些縮小的物品依然保持著它們的原有形狀和款式. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N! n5 H+ {* N' Q, A  v

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3 B; j. |+ n3 S9 M% m1 ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 W$ G8 v) M6 A' |8 x; e" D2 o
　　龍古斯族也善於制造珠飾項鍊.通過精巧的串珠手法,串出了古老傳說與人類形狀的色彩圖案.另一項令人感興趣的是龍古斯族也利用一種名為 “林岡”的草本植物,以編捲的功夫,制造出盆子和容器成品. 公仔箱論壇$ m: H+ ?; A) @9 Z0 x# f6 W

) `% g' v7 K3 h      巴夭族的手工藝品更是顏色繪彩,並可以在任何的手工藝品店或一些市集中找得到.其中以一種名為 “ Tudung Saji” (食物蓋子的名字) 最為彩色艷麗.還有由香葉的葉子所編織的草蓆也都相片色彩. 巴夭族也聞名制造“巴冷” -“ Parang”( 即馬來劍的名字 ) 或大刀,刀柄和刀鞘都是木調而成. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D- r( R7 D' y) t

  S* e8 E0 Z6 l1 Z, B( f, Mtvb now,tvbnow,bttvb      原住民的起源可以由他們的帽子形狀與圖案中顯示出來,  
  `6 e$ q8 g  z% f) n, ^  ~# E) Y9 g& o吧巴鎮的原住民所做的帽子都是圓錐形及有自然推論圖案的存在. 毛律族則用竹片編織成六角形及三面圖案的帽子.而來自兵南邦和斗亞蘭的帽 子是圖形加上整齊有系統的設計.以上種種的顏色圖案都是自然的色彩.
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) A0 M/ ~! ^: G) H  J% L6 mtvb now,tvbnow,bttvb4 c8 a2 m& a! H5 b$ t5 Q
　　 在毛律族的手工藝品中,肯定能吸引人的是 “吹箭”.在過去都是用來在森林中狩獵用途.這些吹箭都是用竹筒或木料來制作,把它做一支形狀,及把中心管鑽通.用來擺設的“吹箭”是比較短及沒有像昔日般地有效應用.

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传统音乐器具tvb now,tvbnow,bttvb, h7 u" K/ s) w$ e; O8 F- U
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這種音樂鋼鑼是可以在沙巴州許多地方找得到,尤其是在嘉達山杜順族和毛律族之間. 這些鋼鑼最主要是由黃鋼和青鋼所制成, 而這些原料是早些時候自汶萊運進來的.  * j! D( p0 r5 r/ Y- E
通常鋼鑼是有寬厚的環邊,以抑制鋼鑼的深調. " u0 p2 `  |6 R& N

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4 y) Q' O* R/ l' [tvb now,tvbnow,bttvb　　“宿波干東岸“ Sopogandongan, 通常是內陸丹布南區的嘉達山杜順族為配合 “瑪嘉浪” -  Magarang 而進行的一種音樂.尤其是在丰收節及婚禮時, 瑪嘉浪也會聯合獵頭儀式一并舉行. ‘蘇波干東岸’ 是有8至9個鋼鑼及一個鼓組成.
6 G% r0 S8 s- U+ o9 q0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z0 L$ V2 I# u+ ?; ^. K
　　在兵南邦區的嘉達山杜順族, 鋼鑼的組合效果也被稱為  Sompogogungan “松波哥貢岸”, 它的組合有6至7個鋼鑼及一個鼓. “松波哥貢岸”通常是配合“蘇馬紹”及“瑪嘉浪”而進行的.在葬禮時, 嘉達山杜順族也會奏起名為“頓塞”Dunsai 的鋼鑼音樂
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& K- J: s5 \* q$ w) ~8 A　　 Kulintangan “古凌當岸”這種樂器通常是在拉卜-京那巴打岸的嘉達山杜順族及拜達尼人之中所能找到 (這二種民種都是在沙巴東海岸出生的),他們與沿海原住民都有關係

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自然生态介绍tvb now,tvbnow,bttvb. Y: f9 _; G+ y6 L
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沙巴是一個地形多山及河流交纏的崎嶇地方, 河流的水流過了溪谷, 也穿過了肥沃平地. 交織的密林與森林中也有許多住著數以百萬的東亞雨燕, 蝙蝠及其他動物的洞穴. 繁茂的綠樹也是野生動物的護身之地, 西必洛人猿保護中心是協助和重新安置那些在森林中的孤兒人猿，並且也給予牠們重生的希望。自1964年起，超過100頭的人猿被鑑定在這個中心內受保護並重返森林。保護中心內，幼小的人猿被提供基本的訓練，以使牠們能自力更生。遊客也可以在這中心里看到這些可愛的人猿和牠們的舉止。在京那巴打岸河的一帶也被列為野生動物保護區，這里也是在整個區域中心內其中一個野生動物之生命演變最富裕的地方。有10種靈長類的動物品種在這里被發現，這包括人猿，長鼻猴和婆羅洲的長臂猴。罕有的鳥類都可在這兒探覓到。
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+ M4 p2 A+ V$ _# v# A　　長鼻猴擁有一個較古怪的面貌，你會被牠們巨大和下 垂的鼻子及膨脹的腹部所吸引到。雄性的長鼻猴是有突出的鼻子特徵，而雄性的 鼻子則是朝上的。牠們都擁有橙色和灰色的外表皮毛，這些使牠們看起來像穿著 鮮明服裝的伸士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {$ X; {" @0 W* ]8 u

* k$ ~7 T+ A* f) |0 u# {/ h0 J7 q, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　在東部的京那巴打岸河流域及西海岸的克麗絲河一帶都是長鼻猴的集中地, 牠們都喜歡在晚間依靜在河流兩岸.  長鼻猴只能在這個婆羅洲島上找得到，但是牠們在沼澤地的棲息地也都受到開 發的影響。牠們也因為群集在河岸而常受到獵人的攻擊。京那巴打岸野生動物保 護中心也建議在該一帶列為保護區，以保護這些珍奇的靈長類動物 。
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5 l/ d- n/ }2 b+ ztvb now,tvbnow,bttvb　　人猿可說是寄生在樹上的最大動物，大部份的生活行動都是在樹上。這些人猿居住在樹上主要是為了保護受到自然界敵人的攻擊，但不是人類。在沼澤和平地森林通常是它們棲息最密集的地方。而沙巴東部，尤其是在京那巴打岸的平地及丹南谷保護區，被發現有最大的人猿數量，而牠們的棲息所也都與森林和農耕發展有著相當大聯系，隨著土地開發，野生人猿數目也相應減少。人猿則是獨居動物，所以牠們需要足夠大的土地來達到生活需求。os.tvboxnow.com8 C, ~/ X. x8 o" v# F1 S

+ l  n& D) _( f; M1 ]tvb now,tvbnow,bttvb　　沙巴也是賞鳥的天堂。神山在數以千年未收到破壞的奇蹟下成為了植物和鳥 類的生存之地。在數萬年前，神山頂峰曾經是積雪的。在神山公園總部和所設的森林步道中可說是最特優的賞鳥地方了，如卷尾，啄木鳥，霸鶴，山椒鳥及鶇 鳥等都能輕易看得到。丹南谷亦是一個極佳賞鳥地方，大眼斑雅，亞洲霸鶴，八色鳥，犀鳥及啄木鳥肯定讓你打開眼界。在東部的京那巴打岸平地也都可以尋覓到犀鳥的蹤跡。

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沙巴旅游须知
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$ V0 Z/ z  f: y) c7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宗　　教 ：大多行奉回教，但宗教信仰自由 os.tvboxnow.com0 [5 `1 |* e( t* n6 w( j9 [* Q
首　　府 ：亞庇市 / @. H- N/ X( r6 @
面　　積 ：7 4 5 0 0 平方公里
# U+ w8 W3 n! Y  ~tvb now,tvbnow,bttvb人　　口 ：全州人口為 2 0 0 萬人左右
, P! f% E# q. t1 p9 Q1 M$ R% z公仔箱論壇飲　　食 ：有世界各地各式的飲食餐廳，共有日式、中式、及當地口味 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N- M( q  E3 A, p
語　　言 ：官方為英語，華語、客語、廣東話亦可溝通
1 U0 ?- o3 D) [氣　　候 ：年平均溫為攝氏 2 3 ℃ - 3 3 ℃，每年 1 1 月 - 0 3 月是雨季
! {0 w4 l& O  V$ q" d- d時　　差 ：與臺灣無時差 , O: F. A4 m  a  m" V+ s6 ~7 L
電　　壓 ：2 2 0 伏特 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y1 O  Z. E% i) x8 i: R$ v" N
地　　理 ：位於婆羅洲北部
: T2 s: ~& Y& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飛 行 數 ：約 3 小時 9 e' X# f7 a9 r- R: c" O
貨　　幣： 馬幣為唯一通用貨幣（匯率約 1 0 0 0 台幣兌換 1 0 3 馬幣）
7 m# H! x# ?1 Z* F. C+ ?# M- l$ Gos.tvboxnow.com商　　店： 週一至週六早上8：00 到晚上9：00! ]) O9 x0 M2 Q0 E$ _
週日：早上9：00 到下午6：00  / v3 U$ [4 l# k& K
交　　通： 飯店內均有交通車前往市區但若搭乘計程車須先議價
+ U7 C, B3 |; P4 K7 w% [公仔箱論壇衣　　著 ：以清爽為主，可攜帶帽子或太陽眼鏡；但旅客請尊重當地風俗民情，請勿穿著曝露衣服及泳衣在公共場所及市內出現
$ q9 ~. W/ Y' n0 A飲　　水 ：一般超市皆有售礦泉水或蒸餾水，飯店房間有煮水器供應 os.tvboxnow.com8 M: O( C; p5 l8 u8 g( \6 p" |
購　　物 ：木雕是的代表作品，在工藝品店或博物館皆有，另有編織的手工藝品、貝殼及珊瑚製的紀念品隨處可見，機場有免稅店 " F' B# y3 u5 ?" x4 Y
國際電話 ：由飯店直撥回國可於房間內撥打電話。亦可用行動電話撥回台灣。撥打電話回台灣方法如下：
# j5 a2 v7 F% y" L! J  aos.tvboxnow.com一般電話：0 0 8 8 6 +（台北區碼 2 ）+ 2 7 0 7 9 8 9 9
/ m2 ^% D% z3 E4 L( Z) ntvb now,tvbnow,bttvb行動電話：0 0 8 8 6 +（不用加零）9 3 2 0 0 0 5 8 4
0 U- L7 H! j: G7 R: o" a公仔箱論壇安全問題 ：貴重物品應存放於旅館保險箱，不要放在枕頭下或房間，注意不要露白，以免遭竊。旅行途中欲離隊時，應向領隊人員報備，告知去處。若欲離開旅館外出時，請務必取旅館地址卡片，以免走失。證照可寄交飯店保險箱保管。

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沙巴神山國家公園# C1 H! F! L) C" V: R

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8 X3 y" d* K1 S6 `8 x+ ^tvb now,tvbnow,bttvb神山位在京那巴魯公園﹝Kinabalu Park﹞內，海拔4101公尺，是東南亞第一高峰，又稱「中國寡婦山」。相傳在古時候，兩位在廣州外海打漁的中國兄弟，不慎遇到颱風而漂流至沙巴。兄弟兩便在當地落地生根、娶妻生子。無奈兄弟兩都很懷念故鄉，便協議由哥哥先回故鄉探親之後再帶大家回中國。怎知哥哥一去不返，大嫂便每天站在山上翹首盼望，直到老死。後人為了紀念這偉大的愛情故事，便把此山命名為「中國寡婦山」。
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6 B5 h* [5 L6 f& K' X) Y　　神山形成有150萬年的歷史，至今地殼的造山運動仍不斷的在進行著，我們可說它是一座活的沙岩山脈，山內的公園，展示著許多豐富的生態，橡樹、杜鵑花、豬籠草及萊芙莉西亞花﹝全世界最大的花﹞，真是個活生生的大自然教室。公仔箱論壇  N# P8 k+ J2 {5 r4 c. o
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5 n$ e% i+ P2 Q2 A8 _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: J5 V. V( k: C. }" c2 _1 O
　　東南亞第一高峰神山有四千零九十五米高，是亞庇公園﹝Kinabalu Park﹞的重要景點之一，當然也是登山愛好者的天堂！當你用心要征服高山的時候，千萬別錯過神山的萊芙莉西亞花Rafflisia，它是世界上最大的花朵，呈暗紅色，盛放時直徑達一米，足足半個門的高度！
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東姑阿拉曼海上國家公園 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I8 B5 e: R& h/ A2 g
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' ]! _4 O* D! u9 Y由5個小島(加雅島、沙庇島、曼奴干島、馬慕迪島、蘇錄島)組成的東姑阿都拉曼公園，是世界上僅有的海島公園，乘坐快艇從哥打京那巴魯出發，只需10至25分鐘便可到達。潔白的沙灘、清澈見底的海水、璀璨美麗的珊瑚，以及千奇百怪的海底生物，是此地最大的特色。此外，這裡的遊樂設備也很齊全。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c" M6 \; h% B
島上優美的自然環境與鄰近陸地的情況極其類似，為了保護島嶼的自然環境，包括其中的珊瑚礁、海洋生物及其他動植物，這些島嶼在1974年後逐漸規劃為國家公園。
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1 i) }0 m- z0 b- K% {7 y" @% H公仔箱論壇大約在百萬年前，冰河時代將要結束時，融解的冰塊使海平線上升，而原本的陸地遭海水淹沒而形成五個島嶼：那耶島、沙庇島、馬努干島、馬母迪島與蘇魯島。這些可從海岸線暴露出沙岩所形成的峭壁、海灣、蜂巢式摺皺裂岩石及岩洞等痕跡，看出當年銜接陸地的遺跡。島上優美的自然環境與鄰近陸地的情況極其類似，為了保護島嶼的自然環境，包括其中的珊瑚礁、海洋生物及其他動植物，這些島嶼在1974年後逐漸規劃為國家公園。
  e7 T* I* g8 ]( p3 }0 g3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F8 B  T: Y6 ~4 d7 q
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沙庇島 (Pulau Sapi) 　  d/ b$ u( ?: ^! x# O
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　是個只有25英畝大的小島，卻有獨特的優點，因它具有最優良的海灘，潔白的沙礫與潔淨如水晶般的海水，以及沿海岸線佈滿美麗的珊瑚，這裡也是游泳、潛水或浮潛的理想地點。要是你不會游泳，又不願失去觀賞海底寶藏，建議你租用玻璃底船，同樣可以親近觀賞牠們。島上有些隱蔽式的小路，也可你有機會去體會大自然的風貌。公仔箱論壇  v$ i( n; v1 z8 V1 D
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- R# L5 c; b* H2 U  H3 w: Eos.tvboxnow.com　馬奴干島 (Pulau Manukan)
- Y& n5 F# Y1 F) S  N% l3 c" M公仔箱論壇公仔箱論壇2 x) g/ P0 T# T: W$ e; G8 h
　曼奴干島的形狀像個回力標。面積51英畝，是這群島中第二大島，此島南面與東面的海岸線都有幽美的沙灘，旁繞著如水晶般潔淨的海水，更是理想的浮潛、潛水或游泳地點。環繞該島有多條小徑道。可供你去享受那清涼林蔭下的漫步樂趣。島上有旅舍、餐廳、紀念品中心、潛水中心、游泳池、網球場與壁球場等設備，使你有賓至如歸之感。4 r$ I' i' g/ U* O, `
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紅樹林沼澤生態區
% H7 [4 [# j% [/ _. F% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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紅樹林是熱帶及亞熱帶海灣河口、潟湖潮間滯淤泥地常綠叢林，分佈北緯25度及南緯25度間。且亦有區分東、西方之不同(美洲及非洲西岸為西方，非洲東岸及太平洋西及紐澳地區為東方)
3 i& K3 x% B9 c; Y! V5 |3 D( }os.tvboxnow.com紅樹林生長的環境大致需具備５個條件：
$ b- y% p) @; I( E+ k$ \- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱帶型溫度：20℃以上tvb now,tvbnow,bttvb4 e# E, S9 f# H- @  {. y
2.細粒沖積扇(沖積平原)之三角洲
3 d7 P7 R" A1 r9 h6 r7 p  a8 e3.海浪作用力小(即潮汐起伏小)
0 W( `- j. W+ k* ]' Htvb now,tvbnow,bttvb4.海水公仔箱論壇+ I8 B! L% v% S4 t, ]# f+ e# z
5.寬廣的潮間帶" Z' I: h6 W  x! Q4 p+ z: l
紅樹林是由55種樹所組成約為10科16屬，其中紅樹科的成員約佔16種之多，故有「紅樹科成員組成的樹林」的代表性稱呼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O) ]+ ^% d* w" X% J  ?8 \$ H3 ]
紅樹林生態區除了55種樹種組成外，其沼澤所存在的其他生物尚有很多如：公仔箱論壇) [2 u" b. S9 c' ^$ V( U
1.浮游藻類：約有８大類
  T: S! U& I( ^" A; x# t公仔箱論壇2.動物性浮游生物
! i8 k4 D0 C" E' c8 `tvb now,tvbnow,bttvb3.大型底棲藻類- {- t. a  r  F4 x6 s! o
4.鳥類(藍雀)
, I; b+ a' e2 Y' ^/ {5.貝類
0 S) w# k' ?# a& ]- `# e6.魚類：如彈塗魚，屬於兩棲動物，用鰓及皮膚
% o) e& ?  O+ R) e9 c# O+ C公仔箱論壇同時呼吸，可離開水面四、五十分鐘之久。
& n- V0 \( X* Itvb now,tvbnow,bttvb7.蟹類：如招潮蟹* E$ e* H: B/ G( a6 s9 L& [" ^
其各別之特色分述如下：
2 O: f" a! n; S# q/ {※水筆仔
. T! V6 b  [- e, e公仔箱論壇水筆仔的葉片，表皮角質層厚，具儲水組織、排水器和栓質層，有的葉片具有鹽線，以調節組織的鹽份或藉由老葉的脫落來排除鹽份。公仔箱論壇2 |. ?& L' O  V. J- I
※彈塗魚" c& _9 @$ q$ q
彈塗魚眼睛特別大，是一種兩棲動物，用鰓及皮膚同時呼吸，可離開水面四、五十分鐘之久。離開水面行走則是其胸鰭變成手，將身體撐起來在陸地上爬行。另牠們於水中跳躍時，則是向同性示威，同時亦是吸引異性注意。
3 t: R! n% o; q) S4 m" N※招潮蟹' O; v6 S1 d) B" Z8 O: b% ^
招潮蟹其特色是牠那一對大螯，一般蟹類是一樣大小，然而招潮蟹卻是一隻大、一隻小，大的那隻螯同時隨著潮汐不斷地揮舞著，十分有趣。
! h8 H6 g/ w. G  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Y' n( Q4 y4 g+ i; Hos.tvboxnow.com水上人家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D1 C  Z5 g! B3 ?/ l. F2 f
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　而位於市中心邊緣的Sembulan區，這裡的居民長年住在水上的房舍中，這些居民早在幾代之前，就以打漁為生，因此把房舍建在水面上。儘管哥打京那峇魯市區不斷朝更現代化的方向走，這些居民依然不改其習。與這些人家隔水相望的是哥打京那峇魯最高的大廈－沙巴基金會大廈（Sabah Foundation Building），30層樓高。這裡的水上房舍是建在內河區，除了這裡的水上人家之外，哥打京那峇對面的離島－加耶島（Gaya）及距離哥打京那峇魯約30分鐘車程的明加邦（Mengkabong），都有這種水上人家。公仔箱論壇( V" r9 L; a( d# u6 m& q. k
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潛水聖地 - Pulau Sipadan
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$ \, Z) K4 a: K. K/ F, `8 d沙巴的Pulau Sipadan，最近被選為世界最佳潛水勝地。位於 Celebes海，赤道以北5度。沙巴Semporna 以南35公里之一個菌菇形狀海洋小島。由於珊瑚礁在原來的海底睡火山上生長，經過多年後而露出水面600米。由於極清澈的海水和地理位置，Sipadan 島附近有大量不受污染的海產。超過3000多種魚類和數百種美麗珊瑚。此島也是青海龜和鷹啄海龜集結、交配和產卵的地方。潛水人士有時可以於一潛便碰到20多頭海龜。在Sipadan海底可以看獨特的 海龜塚，在錯縱橫貫的海底洞穴內，堆積著無數 的海龜骨骼。一大群一大群數 以千計的梭魚和Big-eye，像旋風似地聯游覓食。你也可能會碰到一些遠洋魚 類品種如Mantas、Eagle Rays、錘頭鯊、鯨鯊。迷惑著潛水愛好者還有其他的海洋生物如Garden Eels、Leaf Scorpionfish、瀨尿蝦、火刺鰭魚和不同品種的楊枝魚。由於Sipadan的海洋生態，多姿多采，無論數量或品種之多 樣化，都是世上少有，故最 近被評為世界最佳潛水勝地。現島上擁有6個渡假 酒店Abdillah Sipadan Paradise、 Borneo Diver & SeaSports 、Borneo Sea Adventure、Pulau Bajau's、Pulau SipadanResort and Sipadan Dive Centre等，吸引了世界各地喜愛水下活動人士到來度假玩樂。
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; A( w' g6 }: |8 n" etvb now,tvbnow,bttvb1.碼頭懸壁（JETT DROP）
" @% m- |0 P. Fos.tvboxnow.com最大平均深度為600公尺，是峭壁潛水之最，也是世界上最　好的海濱潛水，而在最淺處則是夜潛的好去處。順著峭壁　往前行，海龜、鯊魚隨時在你眼前穿梭而過，慵懶的來回　覓食；還有其他多種魚類如獅子魚、娃娃魚、海鰻、獨角　魚。晚上夜潛時，你可以看到身長1.5至2公尺的巨型鐵頭鸚哥在峭壁的洞穴中鼾眠。
8 _# C( q8 F- e: Ros.tvboxnow.com2.海龜洞（TURTLE CAVE）　此潛點平均深度為15～20公尺，最大深度為21公尺。此潛點必須要導潛的陪伴，切忌單　獨潛水入龜洞；而適當且良好的浮力與耗氣控制是潛入龜洞最基本的技巧，另外進入此　龜洞時要注意蛙鞋的擺動，以免影響洞內的能見度。此地已成詩巴丹的名潛點，洞穴內　有許多海龜的骨骸，增添些許神秘及惆悵之傳奇。在龜洞的入口有一醒目的告示牌，警　告潛水者不要冒然進入，如果要進入，島潛的協助與潛水燈繩索都是必備的。 tvb now,tvbnow,bttvb, j: T# X7 B! n7 _
3.梭魚坪（BARRACUDA POINT）　此點平均深度為14公尺，最大深度為600公尺。此潛點變化多端，物種極其豐富；扮演　主角的上千隻金梭魚在此覓食，形成的梭魚風暴場面極其壯觀，是此地最讓人震撼奇特　的景觀。而在最淺的沙地上，有許多的園鰻及白鰭鯊，而天蠍魚、石頭魚、葉魚、顏色　鮮豔的裸鰓類、河豚、海龜、炮彈魚在此也可看到。鯊魚在這裏顯得格外的親切，或許　是因為食物豐富，使得牠們對於潛水者興趣缺缺吧。此點水流較強勁，須特別注意。
. o2 b/ E- j! o8 V' C4.珊瑚花園（CORAL GARDEN）　此點平均深度為10公尺，珊瑚種類繁多是此點的特色，包括鹿角珊瑚、桌面珊瑚、各種　軟珊瑚與桶狀珊瑚。其他的海洋生物還有炮彈魚、大石斑、龍王鯛、海龜、豹鯊等，這　豹鯊身上的斑點極其特殊，而流線壯碩的體型絕對媲美一般白鰭鯊。 . `, \8 _  v1 e+ _* f
5.白鯊之路（WHITE TIP AVENUE）　平均深度為16公尺。此潛點有巨型的軟硬珊瑚，尤其是黑珊瑚與巨型海扇及海綿。而大　型的魚群、鯊魚、海龜、Jack Fish、炮彈魚是此地的常客，還有美麗且種類眾多的裸鰓　類；這是個讓人振奮的潛點。 公仔箱論壇. F8 v2 a6 N# z
6.中間點（MID REEF）　此地珊瑚及魚類豐富，就猶如其他的潛點一樣令人賞心悅目，且在此處潛水你可看到奇特　的葉魚。 os.tvboxnow.com/ a; z5 c& A. y, m2 Y2 D; b/ K0 b
7.海龜鎮（TURTLE PATCH）　平均深度為14公尺。雖說在詩巴丹潛水隨時可以看到海龜，但是在這裏你可看到更多的　海龜，此點幾乎就是海龜的棲息處，海龜在此到處漫遊。另外這裏的大型桌狀珊瑚也比　比皆是，色彩豔麗的天蠍魚在桶狀海綿裏休息，而難得一見大型的炮彈魚也可在5公尺　的淺水處看到。 + S; T' @" s' K1 h
8.南端角（SOUTH POINT）　平均深度為20公尺。此點有強烈的水流吸引整群的金梭魚群及Jack Fish魚群，梭魚風暴　再加上旗鼓相當的Jack Fish魚群，場面之壯觀絕對會讓你留下深刻的印象；而在洞穴中　有為數不少的龍蝦。 公仔箱論壇. G3 H; P; x: S- x6 I" A
9.鹿角頂飾（STAGHORNCREST）　此點平均深度為20公尺，也是梭魚及Jack Fish的聚集地。洞穴中的龍蝦是攝影者的最愛　，你可以各種角度去抓取龍蝦的神態；而此地的Jack Fish也非常的和善，你可加入它們　的行列或在它們旋轉的圓中心體驗特殊的感受。
- D) ~4 k+ H( Y% u5 _- c9 Qos.tvboxnow.com10.龍蝦穴（LOBSTER LAIR）　顧名思義的是這裏有為數不少的龍蝦，梭魚及Jack Fish在此也不會缺席；另外在此也有　大型的桌面珊瑚及大型魚的清潔站。
3 U0 |$ b+ C: S9 f! U( A* t" ?/ ytvb now,tvbnow,bttvb11.懸掛花園（HANGING GARDEN）　大型魚類及海扇是此地的特色，軟硬珊瑚的分佈也非常完整，還可仔細的觀察一些小東　西如裸鰓類、葉魚、娃娃魚等。 3 d- y7 O, c& y; O$ G* J7 f& C3 g
12.西山脊（WEST RIDGE）　此點適合攝影，水流也非常平順 ，魚種也非常的豐富。
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潛水是目前發展的最快速之消遣運動, 不管是年青或年長者,  潛水員到來位於東南亞婆羅州的馬來西亞沙巴都為找尋與體驗令人惊异及奇境多樣化的海底世界 。- d: q! J: z( V' C( j

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/ s: S. L4 I  r+ ^9 p0 x8 y) {; |tvb now,tvbnow,bttvb位於京那巴當岸的 “古曼東洞” 是一個非常壯觀洞穴,同時也帶你進入經歷超越三個世紀洞穴傳說。 在洞內就是勇敢的當地人如何利用竹幾和藤, 由地上爬到洞穴的頂端,採取珍貴的商品“ 燕窩”, 這種活動就讓他們這些專人去處理, 因為在古曼東洞, 我們還有其他要看與進行的事  。
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古曼東是由兩個洞穴所組成,分別是希慕布迪洞和希慕西旦洞. 希慕西旦是一個特大的石灰洞, 裡面建有一道供遊客步行參觀的木造橋, 橋下有無數蠕動的甲蟲和蟑螂及其他的蟲類, 顯示這洞內的生態系統沒有被破壞過 。 除了燕窩之外，洞內確是沒有什麼好拿的，洞內的生物都各自扮演重要的角色來達到生命的循環。
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+ o9 G' q  x. R4 a公仔箱論壇公仔箱論壇. |% l' V4 l! W9 b6 L. L
當您爬上希慕布迪洞時，您將可見証驚人的景觀。這個洞是生產昂貴的白燕窩。每當採燕期時，洞內都住著採燕的人士，他們居住在黑暗與潮溼的環境。雖然洞內微暗，但是您還是可以看到和感受到洞內的緊張情況，採燕人爬上繩索與竹竿做成的長梯進行採燕，並向下面的拍檔叫喊，以確保往下丟的燕窩能正確交到洞主手中。
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遠離這些喧吵的環境時，再往前一步，您將會猶如走入迷宮的洞內隧道，而且是完全黑暗。通過這些隧道，就會抵達希慕布迪的頂端。在這裡等待到徬晚時分時，您將會看到一個驚人壯觀的出現, 那是數以千計的洞穴蝙蝠由洞內往外飛出，以在黑夜里搜尋食物，另一方面，在外尋覓的東亞雨燕在這時也燕惓歸巢，這是令人難得一看的生物奇觀，定會令您無法忘記這一刻。
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在這裡大部分都是石灰洞，都是集中在沙巴東部潮濕的地方。因為它的坦平地形關係，小山丘已經成為躲避浸水的好地方了，其中一個稱為“巴杜都魯”的小丘，在數百年前被這裡的河人列為埋葬的地方。有超過一百具木雕的棺材也被雜亂地擺放在這裡，後來被發現時則被列為博物展示物，以強調過去河人的埋葬風俗。

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長鼻猴
4 v' ^& T' U, ^: M9 H+ A: r1 ]1 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l/ g* L) G2 [& k  ]% s

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& [; _0 `! B+ m/ X* t- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說沙巴是世外桃源，一點也不過分。絢麗的珊瑚、綿軟細膩潔白的沙灘、高聳入云的京那巴魯山、世界上第二大的原始熱帶雨林、諸多的紅樹林，還有世界罕見的珍禽昆蟲、奇花異草、名貴藥材……
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長鼻猴
( e3 W& D' n; Z) C1 d5 [9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l& Q! z& ?0 T: e7 c; \在沙巴東岸山打根，你可一睹罕見的受保護動物長鼻猴，顧名思義，長鼻猴的鼻子大得出奇，其中雄性猴子隨著年齡的增長鼻子越來越大，最后形成像茄子一樣的紅色大鼻子。它們激動的時候，大鼻子就會向上挺立或上下搖晃，樣子十分可笑。這種外形怪可愛的猴子，目前只能在婆羅洲看到，而且數量更只剩下六千多只，非常罕有。  G4 f7 d7 ~$ M8 m/ a" ~' \' K

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' }) w$ @, f' M5 p: z8 `5 d長鼻猴喜群居，常10-30只集為一群，活動範圍不到2平方公里。善游泳，常在河中一邊找東西吃，一邊打鬧著玩樂，但有時它們也能靜下來一動不動地呆上好幾個小時。雄性的鼻子可以發出獨特的喇叭般的叫聲。雄長鼻猴的體重可達25公斤，雌的不足雄的一半。在猴類中，長鼻猴是對飲食非常講究的一種，它們的胃口也很大。幼猴很調皮，常戲弄父母，一會兒擰它們的鼻子，一會兒搖它們的尾巴。它們被人類捉住往往過不了一周就會死去，目前已經瀕臨絕種。2 |  q5 e, K- z4 b+ Y8 m# q

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它們的種類是只有在婆羅洲中生長，奇長而下垂的鼻子，粗腰 ，粗白尾，像穿上灰色緊身衣，橙色夾克和白色底褲和橘色夾克，長鼻猴體型巨大，長相怪異，雄性生殖器官常於挺直狀態，只生長在婆羅洲，通常活動於沿岸濕地區 。雄性的長鼻猴，下垂的巨鼻、粗腰、白尾，身邊圍繞一批傾慕牠的雌性伴侶，一頭雄性長鼻猴常與多至八頭雌性結集生活一起，雌性的長鼻猴鼻不像雄性一般明顯，由於長有蹼足而擅於游水，觀看他們在樹上跳躍時是很有趣的，牠們用力的躍向空中似乎沒想到會落在何處重重地往下墜 ，在到達另一棵樹時產生下跌的響亮噪音。os.tvboxnow.com# Z: U8 U/ h7 O0 j8 {; t

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& t# s  _  D, Y& d" [1 ttvb now,tvbnow,bttvb由於這些長鼻猴生性喜愛在下午較晚時在沿岸一帶的紅樹林中交際，所以遊客可以非常容易地看到這些長鼻猴 ，進入沼澤紅樹林，幽密深野的熱帶原始叢林兩岸，一窺只有生長在婆羅洲島瀕臨絕種的長鼻猴。2 Q( P) n" d2 d" T9 \7 I! L( D
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激流泛舟
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巴達斯和九如河是二個最熱門的激流泛舟地方.急流下來的水一旦撞擊了河床的石頭,將會激起浪泡.在快速急流的河流上,你將會得到完美的泛舟經驗. 巴達斯是一個頂級的體驗.在泛舟撐航人員的護航下衡刺前進,越過了許多驚險的急湍.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M7 |( h6 D- [4 F9 W8 P9 X
            
3 `; {' b( U' F5 B5 M5 Yos.tvboxnow.com要前往巴達斯,你必須乘坐婆羅州島上唯一的火車服務.已經有百年歷史的火車,帶你沿途欣賞沙巴南部的鄉野景色.抵達起點,再讓你搭上巨浪的航道之舟.經過數個令人激奮的急湍,而最后就到了終點         " T$ I! W- s5 K
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九如河會是個比較溫和的河道.它有一些靈巧性的急湍和沿途迷人的景觀.清涼的河水可讓你來個”體泛”之樂. 這對初玩者來說可說是一種經驗和完美的半天旅遊.
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* Y" I1 r4 t& V9 g/ z3 b- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。離市區搭車大約 2.5小時車程的距離，四周茂密的樹林理，偶而可以看到色彩鮮豔的鳥兒飛過，也可以聽到從森林遠處傳來的陣陣聲響，除了得對付急流之外，整趟旅程成其實顯得相當悠閒，令人很想整個人躺下來，就讓河水順流帶著自己往終點去，假如您也有這樣的想法，這裡也可以滿足您的挑戰！就再船行走到大約中途一各彎道處，船停靠休息約20分鐘，但絕大部分的人為什麼都往前方跑去呢？一會兒，您就會瞧見一個接一個地由前方順流【漂】下來了，這也是泛舟的另一種嘗試，旁觀者或許覺得可怕，玩過的人都 會想要再來一次。
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再度啟程後，我們即將碰到激流了！這時不用恐慌，只需要將全身躲進船裡，抓緊船身的安全繩索，實際上前後只有幾秒鐘的時間， 你一定會放聲大叫，但又一直想要再來一次，克服原有的恐懼後，便開始喜歡這項刺激的水上活動，尤其對泛舟愛好者而言，KIULU九如河的水勢算是初級程度，由此來挑戰自己的膽量；您可以進階挑戰更具挑戰性的PADAS 激流冒險。2 q  z& A/ g6 ?$ J
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野生鳥類的保護區
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! G+ ~' p4 w9 a: B# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位於婆羅州島北部的馬來西亞沙巴州，境內擁有稀有的植物生態及幅員遼闊的紅樹林區，生態觀察已成為沙巴旅遊行程的重點之一。
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5 x  X' N8 O; ~; A公仔箱論壇沙巴州的亞庇市中心區，有一處野生鳥類的保護區（Kota Kinabalu Bird Sanctuary），境內的紅樹林區，占地二十四公頃，一座長達一點五公里的海濱木橋將引領賞鳥者，親自走入海濱與陸地交接的特殊生態區。在那兒豐沛的魚、蝦以及隨時都在跳動的彈塗魚等海濱動物，吸引著大批鳥類，徘徊於紅樹林繁複的樹根底下，找尋能填飽肚子的美食。 5 y% n, g: O- ]# S4 j( ?( C

& o' y" O' U1 x7 f此地的紅樹林生態，是在地鳥類及亞洲北方候鳥最喜歡棲息的地方，為此特設為生態保護區，任由周遭的鳥類在此生活繁衍，可說是亞庇市區內賞鳥的桃花源，也是了解紅樹林生態的好去處。 公仔箱論壇& r# i' N$ F( ^

! `) V9 Z' r+ {- Z% K" J公仔箱論壇保護區的鳥類眾多，像白鷺、魚狗、綠鴿、紫鷺都找得到。每年九月至隔年四月則有赤足鷸、磯鷸南下過冬，而罕見的鳥類如：體型較小的鸛及蒼鷺，都會在此地出沒，耐心等候都可以找到他們的蹤跡。 os.tvboxnow.com( h, g; [: k6 t2 X; r
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此處的紅樹林相當有看頭，尤其是根部錯綜複雜地隆起水面，更讓此處的紅樹林看起來更加複雜，旅客只要走進保護區特別興建的木橋上就可以直接觀察。