乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
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龍眼杞子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N" M5 @/ ?7 O7 o! t. F
基絲汀@簡易食譜 tvb now,tvbnow,bttvb) |6 Y" R1 m' B0 K
準備時間: 5 分鐘
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2 n4 Z7 r, j) Y: V/ C烹調時間: 3 小時 6 |8 O r# m3 R* a7 n1 {" }
- {2 S7 E# T, m% _' m( i分量: 1 人 公仔箱論壇" L v- D, C B* {! T2 Z
% o2 v2 G3 [) I5 T& e5 x8 uos.tvboxnow.com材料:tvb now,tvbnow,bttvb! {( o+ c6 Y) p
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
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q$ C- e& A$ c/ o- ~公仔箱論壇做法:公仔箱論壇9 [6 c( R/ P" S, ], H- a
) b- A; j. ]5 ~9 [( i2 A公仔箱論壇- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
# l* z& @# x1 `. K T公仔箱論壇溫馨提示：
1 [1 S; F! }- I# T9 l: ^公仔箱論壇- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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