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[西式食譜] 牛油果蟹肉蕃茄沙律(附食譜)

又是牛油果,我愛牛油果,飽肚,健康,還有美肌功用呢!再加最愛的蟹肉(當然是急凍的),合成鬼嫁最愛沙律!$ `( L" l, i0 R5 [8 U: h7 r+ a5 m
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車厘茄    6粒tvb now,tvbnow,bttvb  G, K$ U! _1 R3 l
牛油果   2隻
2 ?2 d7 y) R7 y" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水     250 ml
+ e: \1 W  F; l6 b( [( ^' q雞粉     1 茶匙os.tvboxnow.com( ^! Z! y0 u+ i

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, A3 Y* ]' ], A# \7 G& j+ ^+ [) U" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律調味汁:tvb now,tvbnow,bttvb& h5 j6 a3 |  y) {# Y! B
丘比沙律醬   2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ R, e) H2 @' C9 k. x
檸檬汁   1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d# V2 C3 P% V/ N+ [* P+ J
Wasabi     1/2茶匙
* @6 \& R; U1 p# J- \公仔箱論壇鹽、胡椒   少許" ~7 u4 J+ {3 Z

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製法:" r! ]# r" K: D0 F% U' _7 P' A
1) 熱水混和雞粉成雞湯狀,加入洗淨蟹肉,微波爐中大火加熱2分鐘至全熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G* m2 @& ^3 _' o6 u/ M
2) 蟹肉以冰水略浸,瀝乾水,切小粒,混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
; B+ e6 y  n& h) X5 O& w( W9 H3) 牛油果起肉切粒,保留牛油果皮,蕃茄一開四
/ J+ c0 \3 W2 F+ Vtvb now,tvbnow,bttvb4) 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
( v! F/ s$ W" x; y. \公仔箱論壇5) 以牛油果皮盛沙律便成
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急凍蟹肉,JUSCO有售,30蚊1包

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