本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 3 e" X- }% B2 v' b" b+ D. C% a8 J
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榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!! ~: ^3 j. {5 S; F% G7 T
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 5 l8 \% c, y/ A3 s' ~
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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1. 主動咳嗽法: 公仔箱論壇! X6 x! |0 U6 g$ z
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。 . ^% D8 n0 ~5 j) q$ j
! d8 ^9 Z2 U' b# S" v0 k8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 飲水沖洗法:4 {1 c* p$ e9 h
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3. 運動出汗法: tvb now,tvbnow,bttvb8 ?# ~( H9 Z7 N2 V+ ^) F
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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8 v, q3 b& {0 z( ttvb now,tvbnow,bttvb4. 巧用食物法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \3 e" u3 e6 w! @
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ,鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 ",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。
' K5 W$ s$ j6 C& {* b2 F1 U" G% Z/ sos.tvboxnow.com 公仔箱論壇) m+ P1 }' x' f& N* P" o/ ?/ y% O* t) R
●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb9 C+ u) @: G5 a% C2 _, ?
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●常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。 os.tvboxnow.com. u. y2 B" E& w4 y+ v
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