本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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2 l1 |! ]5 `% b; x! { W' }; h成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。2 d7 P. {# l# s( k" k# V/ G
+ T. t$ R( K7 P) `7 ~一、碳酸飲料：
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這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。tvb now,tvbnow,bttvb. [ p9 _! s/ H' w; z5 ?$ N2 e* U" ~
: ?( q; y2 w3 i# M _ zos.tvboxnow.com 二、薯條：) ^6 O5 j; ~8 y6 k' V8 \
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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. H1 F; V. x OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、棒棒糖：tvb now,tvbnow,bttvb1 G, n( e& D) V1 E
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
& T6 f; Z% X- v1 [' H7 Q: H2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W- O+ }. H+ y; v6 T9 x, L( b' q
四、香腸：+ Q k; H2 x* S! o4 F6 o$ S
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由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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: }: I* h1 u3 D: \; r6 @/ @tvb now,tvbnow,bttvb 五、含高脂肪的肉：- @ [6 @0 I+ C( K
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特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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