[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。& R+ u& P1 [0 ^
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化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n. X: `4 L  m4 g- b

: A+ q/ `% e4 j+ V. N薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb: E9 d- i6 E, Y- g7 c4 ~% D
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材料：/ H& W( |3 s1 i! E7 O/ C7 p
生薏仁 15克
+ E: @& e, g1 h. P3 a9 u熟薏仁 15克os.tvboxnow.com% z4 {/ [8 u, O5 f
白扁豆 30克
9 k  W" p3 C8 u* ^4 f( q8 |os.tvboxnow.com土茯苓 15克2 ~" X, T8 \1 }0 w+ P9 h+ j. K% U2 V
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb( q% W" q  x8 o5 q3 {; w: m  x" e
紅棗 2粒公仔箱論壇# ]4 F0 J9 h4 C" @
瘦肉 半斤
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+ I/ |5 _% j! q  o3 z5 T0 k公仔箱論壇做法：
3 n- [' W) `1 ~; K% `7 O- y公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
& f, Y/ C, x2 s4 l: K* m薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，os.tvboxnow.com" _! f4 |! i7 O% q; c9 r. d% r
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r9 ~# i" R3 ~3 l
清肺熱祛痘泡茶
( j% P9 G( a; e+ Stvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶
2 S, P7 b: T) s+ b; f) r; d$ b2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  J( `/ k' x- b2 _: P6 A' |0 |& z: c
材料：5 d/ P! K8 a$ |9 D  ]2 y
枇杷葉 5克
( h% x/ `8 ]: W: _3 fos.tvboxnow.com桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }- s. p( q/ H2 ]) `4 W
野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r1 ^1 v4 R- m1 G6 g# J2 F7 k3 P
做法：公仔箱論壇: H( T4 C$ n# ]4 V2 o! g  O; w
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
, C# |! O" \; b) S# o" X  y' ^/ K% P這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
+ e4 C3 B9 ]$ X" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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