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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb  d3 I7 h( G% a
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烹飪時間:1.5小時
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tvb now,tvbnow,bttvb: L% B( L; H% o0 `* w$ t6 P& r
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    os.tvboxnow.com# _7 q1 p$ W  s5 t; N
                                                            TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P1 }5 l7 z. O& s" Q3 M
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  # u& d6 b# o" i& Y6 r& E
                        
0 Q' a; ~# U' Z; q  V+ `tvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                           烹飪步驟                        5 z- D2 w( X8 s+ ]# i; H; ~) y2 O
                                                                                                                        : z$ u0 G" y1 e% t9 N- N
                                                                            : l% a0 ~8 s' B0 B
                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    
, z6 K7 i# z8 f$ N                                
8 r. V* c5 L  C2 J) q! N1 q( |( }, b公仔箱論壇                                                                                                6 {4 j) M- H- A" k# [
                                                                           
2 l& u) n# Y0 s9 z  Wtvb now,tvbnow,bttvb                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    
9 A& m. X6 W6 c) j. O公仔箱論壇                                
7 |2 m0 {* Q( l' b* u! q. @                                                                                                
" X! C: K8 k) }3 i6 f9 ]                                                                           
9 F2 `# J/ Y6 r; {1 ios.tvboxnow.com                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    " P$ I5 G* q2 y$ d$ W; a
                                公仔箱論壇4 S; J- E0 I% X0 I3 Y' v2 M0 }
                                                                                                
8 ?+ L# H% j4 h6 H( {$ A# |公仔箱論壇                                                                            tvb now,tvbnow,bttvb2 z# u$ J- Q. N& d3 W3 F# ]* x4 ?$ j
                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    os.tvboxnow.com7 v) Q2 X5 s6 ?. y
                                os.tvboxnow.com! i3 _7 q4 R* q" F9 ~! I
                                                                                                os.tvboxnow.com$ S3 L! C8 a$ p# b5 Y9 a) y: ~8 w
                                                                            公仔箱論壇; P% P7 y, }2 `# j: b9 x) g8 _) k9 H
                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
牛肉粥加蛋?未試過
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