[西式食譜] 意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）

nt1972

公仔箱論壇0 y5 l& z+ s$ d; e+ e
3 h: W1 n9 D+ w& t- B
材料
) A* D8 w( _! x. K+ ~7 J* R鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙os.tvboxnow.com8 b! x: T7 L3 M$ H
5 g, J( Z! o6 ~6 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p" B$ Q6 u  C# |( b
os.tvboxnow.com1 Q: Y* j: J" Q% k& Y" H8 x
做法
7 X. A  L9 a! j1 }' u( `) U1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
( C% `1 Z* y$ }) ^9 C4 h" gos.tvboxnow.com
! {  A, c4 D' ^' J2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。公仔箱論壇( g% D2 X5 K' v, W

8 |% |8 t$ {7 c! _' U4 ios.tvboxnow.com3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。tvb now,tvbnow,bttvb' z/ n% X5 w9 ~/ ?- h& h
1 @# B% b# n' \
4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
  L2 y  m: N5 t: a$ I6 T- {* Ltvb now,tvbnow,bttvb
' Q' h; g- }+ S& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r7 }4 {) l3 F
雜彩椒粉於 city'super有售。 + h4 T. v: V, f2 w9 V" i2 |$ L