你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！
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! \, y1 g! ~8 P1 F: c# J. T. K 自己可以發現一些小問題，並調養小毛病
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) Q, |# D2 u( e* o9 y9 C+ l 寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。tvb now,tvbnow,bttvb: [1 ]3 f& Y- g% N" ?. W! {5 z, v0 y
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中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。
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' Q6 { p6 M" ?9 b 患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。
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4 ^ ~( L& b* S3 Z1 R6 ` 感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。
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: B9 ~! C: ^+ b" h& h 常見病癥一：“氣虛濕毒”
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據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。
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: ^ i1 j2 i* D公仔箱論壇 人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。 \5 j+ j" S# }7 O
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舌像表現：os.tvboxnow.com" w6 N8 r0 n: G
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舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y. Y6 ^) p/ I! w( e! k1 J. J; v
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調理方法：公仔箱論壇4 ^! P! U. J1 I4 l3 S, |
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一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
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3 c. p. A/ }: r9 O# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。! H2 Q' i8 `, y* \. h' v5 Z6 w
! k2 v. s) G* _: {6 ktvb now,tvbnow,bttvb 三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。
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8 x4 \6 F$ P* f! ^ 常見病癥二：“陰虛”
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9 U: D( Y! L- h4 F* a公仔箱論壇 陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u w; d+ S! _ y8 q
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廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C2 t# D0 N6 D) q0 e+ s
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舌像表現：tvb now,tvbnow,bttvb! T0 g7 q7 N. W0 L' |
L" h) D& F$ f0 }公仔箱論壇 舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。6 s Z4 u, t+ @! f7 d5 `
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一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。
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二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。6 g R5 M$ M1 O) @4 [- z8 l
2 Y9 M* N) k* R- n4 h" G vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”
0 E; B/ B1 J8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H; V1 B3 C# c1 i# |2 Sos.tvboxnow.com 有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。4 O9 O8 P8 c5 Y7 O* j, I
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而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。os.tvboxnow.com$ G" V+ Y/ }- f1 g+ k1 N
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舌象表現：
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1 _/ o, L# g; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。' I4 X& v9 _: e* z( ~1 ` @5 L
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4 |: r5 I2 N* D. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。公仔箱論壇% \% c; q" T3 b; s4 _
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二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。
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& `6 l* J! I8 ]% G8 X. M公仔箱論壇The Health Benefits of Fish Oil Explained
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Daily Complete Vitamins - Recommended Daily
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List Of High Fiber Foods And Fiber Content tvb now,tvbnow,bttvb z9 z% {3 f2 b) A9 ]( B w0 S: Z
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Periodic Fasting Can Bring You Better Health . H/ q; T0 q- d
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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