秋风乍起，早晨起来，会感到丝丝凉意，老话说，春捂秋冻，但中国中医科学院望京医院内科杨国华主任医师提醒，像肚脐、后背和双脚初秋可冻不得，反而要捂一捂。 捂肚脐——拒绝露脐装，盖被不如穿衣。
4 a0 {( q0 M$ F" n2 ttvb now,tvbnow,bttvb 初秋的天气，早晚凉，白天暖，没有夏天的汗流浃背，也没有冬天的寒风瑟瑟，爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机，于是，露脐装还是街上一景。' v0 M2 g2 N d
肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的人就别指着被子护肚脐了，还是穿上睡衣更保险。
0 K9 V0 h8 J; ?3 f% F, K+ S) G. } 捂后背——凉席赶紧撤走。- y/ F+ @5 j: ]6 s
入秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，只有聚足阳气，才能“正气存内，邪不可干”，冬天就不怕寒邪侵袭了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E& @6 B4 c: _: o
后背上的督脉有温阳的作用，因此，养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺凉席的赶紧撤下来。
$ [5 K: w5 L8 ^0 W4 c1 ^8 E" C* A 捂双脚——穿凉鞋要穿袜，睡觉不妨也穿袜。公仔箱論壇0 a% H: g, ^- x
“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。”头部适宜保持相对低温，而足部应注意保暖。脚上有很多穴位，如足三阳经的起点，掌管着肝脾肾等重要器官，受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。
+ c$ o3 ^: F, V) q. ~( C 热水泡脚、入秋不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。还不舍得脱去凉鞋的人，一定要穿上袜子再穿凉鞋。手脚冰凉及体弱的人，不妨晚上穿双薄袜子入睡。秋天皮肤干，脚跟容易裂，洗脚后穿上袜子睡，还有很好的保湿效果。 |
發表於 2010-9-16 07:20 PM
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