g4 F9 k6 F, l7 G9 h
公仔箱論壇+ _2 q5 w8 D/ K& q" O/ p* T
【欣傳媒╱記者丁彥伶／專題報導】
6 i* ~) I% C- x
$ F( T1 K4 |+ B/ l4 A/ V公仔箱論壇 公仔箱論壇. l7 h& Z$ l3 p' J! B
# w9 ~1 ~, S, g6 m i( g+ N9 z小心不良睡姿會睡出睡紋，讓你老了好幾歲。（欣傳媒資料照片）
! C; N/ }6 ]' w b" t' x6 @! z5 v春節的長長年假，你都做了什麼事？每天睡到飽？狂打電玩？拼命上網和網友聊天？坐在高鐵、火車、捷運或遊覽車上還要拼命用智慧型手機和朋友用FB、微博互通訊息？當心小小不當的姿勢，就會讓你多長了皺紋！ 公仔箱論壇 X' p& Z8 E8 @/ Q' i( z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i0 {+ t" E, r% w! e: H3 H1 s' R4 \3 {
睡出來的皺紋
( X( k1 k- @$ z$ |
% `$ M$ N z( X9 I# x. S* n0 ]今年47歲的動感藝人包偉銘，不管是10年前還是現在，怎麼看都是娃娃臉，完全沒有變老的感覺，不過他接受電視訪問時透露，他在12年前發現睡姿不好而出現「睡紋」，自此就很注意睡姿，後來只保持「仰睡」，避免臉的皮膚因側睡受地心引力的影響而引起皺紋。tvb now,tvbnow,bttvb, y- Y! `- ]: |5 [8 G. `' h; h
os.tvboxnow.com' | P' ~' }. X" h3 D
春節放假拼命睡大覺的人一定會擔心：睡覺姿勢不好真的會產生皺紋嗎？台北醫學大學皮膚副教授蔡仁雨表示，睡姿不良真的會引起皺紋，他說「對著鏡子，只要看到臉上有『直線』的紋路，這就是睡紋」，睡紋通常是臉枕在枕頭上時，長時間壓出來的痕跡，因此和一般老化形成的橫紋不同，紋路直式的。4 |$ F& S, ?4 [6 X) v1 p9 k6 \1 x
& }" w' h* i. @+ _' d' V* b( Jos.tvboxnow.com蔡仁雨說，年輕皮膚彈性好的時候，睡姿不良形成的稱為「睡痕」，因為通常只要一下子就會消失了，隨著年紀增加，睡痕存在的時間會更久，常常起床幾小時到半天，壓出來的痕跡都還在，如果睡覺有特殊習慣側躺某一側，睡紋會更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb/ L5 J" i* C) Q! j- a; w6 y7 }# I
os.tvboxnow.com( j1 f5 C/ U% \3 N
怎麼睡才不會睡出睡紋呢？蔡仁雨說，正躺仰睡臉不會壓到是最不會形成睡紋的，但人睡覺時總是會翻身，難保不會轉到側睡姿，他建議最好是用兩個枕頭，把頭枕在兩個枕頭的「谷」間，這樣即使睡到一半翻到側睡，也睡不久就會再翻到正躺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z8 t5 e! R/ a5 [8 {. i' w
, P! b2 g2 } R( U* Q9 Los.tvboxnow.com而睡醒後如果發現睡痕久久不退，他則建議趕快拿乳液，順著臉的紋路往後往上拉提，讓睡痕更快消失。另外，也可以做做臉的按摩讓睡痕加速消失，如果已經形成睡紋了，由於睡紋和一般老化的抬頭紋、法令紋、皺眉紋等動態紋不同，用肉毒桿菌素也沒有幫助，可能得用電波拉皮來幫忙，但花費可就大了，因此與其睡出紋來再來花大錢除紋，不如平時好好注意睡姿。
- p) n p+ y: Y/ qtvb now,tvbnow,bttvb
: |- U' P+ t# z' L公仔箱論壇嚼口香糖、愛皺眉動態紋os.tvboxnow.com+ |; F- |* A; I" P# I+ j' X0 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s& w" C. b' w0 H6 t& U
喜歡嚼口香糖的人也要小心，蔡仁雨說，常嚼口香糖的人容易在嘴角產生直紋，還會使法令紋形成「U」字紋。而老是喜歡皺眉想考的人，也容易形成「川字眉」，還有如果對別人說的話常常不以為然地「揚眉」，則容易引起抬頭紋，所以提醒大家不想太早變老，就不要隨意擠眉弄眼。tvb now,tvbnow,bttvb) s8 I* F9 y7 V9 E3 D7 D- X
【2012/01/28 欣傳媒】
- h6 _" a) \, @: B: v G, J# A. g |
發表於 2012-1-30 03:07 PM
| 
