[中式食譜] 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排

nt1972

* b( }7 y$ C% I, o( P# G& Xos.tvboxnow.com2 ~- ^. f% j' o; a; E+ f4 b  `$ X  [2 K1 ?
tvb now,tvbnow,bttvb) M' g: U* g6 W! q
材 料os.tvboxnow.com& D3 D) \4 d3 `' w
唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1 、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升
2 @# n6 G: `, e. ]公仔箱論壇% n) ]5 A  P% T% |- }

9 \& T( B% e7 u. C. E' @: w公仔箱論壇做 法
& u# M, c, ]5 @2 H0 m. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ， 水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。
* f' ~; D8 l& d% V4 v
, G' y* G' B0 q0 F; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。 0 b, C7 P% y4 [, M6 t1 {6 ?
/ e8 y7 E9 D: E' W0 G. I5 L8 H8 h
3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳 水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。
' I$ Z1 C2 R# V; V- ^, i. [公仔箱論壇
# |+ }  [! ?1 p& L& T" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ， 蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。
: u+ k1 T% j3 d/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  ]( {! B; n; |# ]  C, j7 [& D8 m5 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m1 ]6 w* u3 m9 t% O
貼 士os.tvboxnow.com- I# v( `/ R$ d" @
海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。