韓式炒粉絲1 - k' K8 ^5 f2 l% z
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材料：
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泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) 公仔箱論壇# g& s4 a1 x/ F8 ?2 }7 y
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調味：os.tvboxnow.com7 A5 J! V1 `; t9 t0 |8 K/ b% \- |0 ~
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海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許% P+ R8 G7 _) ]' i9 e6 N
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y4 n: e/ w" M5 o
; _+ N9 U; K3 M3 N4 P: uos.tvboxnow.com1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。公仔箱論壇, k! D' _% v) O& R) ?% A- E
6 r# J" h$ o/ Ytvb now,tvbnow,bttvb2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
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韓式炒粉絲2 7 ?8 {* ^% A+ B7 R$ k; k3 s0 }
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材料： (4-6人份)
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許4 x5 P, o4 Y* z* D+ V8 j& A! [
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1 X% l( @3 K8 \ K) {os.tvboxnow.com豉油2湯匙
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糖1湯匙
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芝麻2茶匙
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蒜蓉1茶匙
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) E( T1 \& @; z做法：公仔箱論壇+ F* c$ }! w! O. {& n7 p
' h3 ~8 X9 n7 W" J( m2 Z% W. d2 r9 V; A公仔箱論壇1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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0 V" v, P& n3 O; L1 w% ytvb now,tvbnow,bttvb2。菠菜焯熟,加入B料% ~4 u$ G, [" x! {9 \1 a z/ x- d, d% t
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟& [3 N5 E, @6 [, U" @7 f
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D; m- E7 h/ u
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5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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