[中式食譜] 极滑太阳鱼柳

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4 `; t5 k7 ?& q' `- X! K9 l  w原料：
% c; z% P; }6 @( a) J太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱公仔箱論壇$ Y. I) o0 M; \) S; p" {
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb  r  z: U% g) T$ F' p7 n5 {
街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味公仔箱論壇3 E8 h) e5 @% d, l
（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成7 {* A0 P0 w1 ?" ]! L+ u( |

9 |" h! Y0 T# F/ q3 @3 r% {特点：
4 v) I8 i7 S; U$ k" u, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！