土耳其洋蔥牛肉

咖啡愛奶茶

材料：
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牛肉    480克公仔箱論壇: |2 L0 E+ L8 j4 o! n- p
蒜頭    4粒tvb now,tvbnow,bttvb  `9 `2 G. A/ P+ c1 q
洋蔥    2個公仔箱論壇1 D# ^2 m& N+ p! U" |
紅甘笋    1隻
' M, a: w: H& Y  R8 j3 `茄骨    3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- B: ?' n& s8 q& ]% I
柱候醬    3湯匙
0 M2 H0 x! v! \& [: A牛肉上湯    2/5杯
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# g& p. I7 P1 i" \3 a( T做法：
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$ G4 \- n# Q5 d7 ?6 i2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  洋蔥切絲，蒜頭及紅甘笋切片。tvb now,tvbnow,bttvb* `2 A7 S2 b1 l
2  將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油，待用。4 W0 F% n3 l7 G" L  j# d
3  將蒜片及洋蔥絲炒香，加入紅甘笋片，蕃茄膏及柱候醬，放回牛肉。
% O) C, T& d& c4  加入清水煮滾，用慢火燜約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。