常見疾病五分鐘穴位按摩
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特效穴（廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴）
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8 A/ e- g" ]$ r% A1 d' I" B可按摩，遺傳也不怕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E2 B' f8 y5 [, z
; n. t! y- T: |) A* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足，導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現，即「三多一少」症狀，分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。公仔箱論壇5 T( a0 V1 A/ e1 o& h, c! B
( \0 t" E& u5 e" C# h1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，這些異常的自身抗體可能損傷胰腺，使之不能正常分泌胰島素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {& |" P; o& ^2 c9 X* y
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另外，病毒感染可能是誘因，很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷，比如病毒性感冒等。
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2 型糖尿病是代謝性疾病，病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~" H9 ?: c O- w+ l9 L" I3 H
P+ E2 R E) x7 T+ ?) w/ l0 ^5 {: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過去主要在超過40 歲的成年人中發病，如今卻愈來愈常在未成年人中發生，可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣，多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D1 W: Z* Q( S+ d3 k
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診斷要點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z' @3 m: K& J$ y. S$ k; \
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● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多，但體重和體力下降。
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, j7 {% c4 T0 I1 o( }( ?● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。) f p0 |% j' J
4 _1 ^3 n) s3 |' G5 Fos.tvboxnow.com● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷，一般來說，空腹血糖≥7.0毫摩爾／升（100mg/dl）或餐後血糖≥11.1毫摩爾／升（200mg/dl），可初步推斷疑似為糖尿病。os.tvboxnow.com. R4 q; p# @* h/ X/ |2 S
: \' E1 m# i$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴按摩
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廉泉穴：位於頸部的前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r( X2 q0 [; Z) _* j' i+ i
' T. S4 l8 U7 r" ^' J& c首先正坐或平躺，伸出一隻手，讓其掌心朝向手臂的相反方向，再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位，感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位，每次2分鐘。os.tvboxnow.com5 p5 Q* O" z& V; c d7 w
5 n* c, F! r3 z# ?( q- }( oos.tvboxnow.com天池穴：位於胸部的腋下3寸，乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前，四指相對，再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處，感覺痠痛。每天早晚各按壓1次，每次2分鐘。
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2 [+ q2 j& O" g. O6 S5 Ftvb now,tvbnow,bttvb陽池穴：位於手腕的腕背橫紋上，正對中指和無名指的指縫處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `6 `) H$ e0 d" o: W
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正坐，彎曲手臂，將手心向下，另一隻手的四指放在手腕內側，大拇指彎曲放在手腕背側，用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處，感覺痠痛。
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; z: c4 \& K7 o* _1 E3 i中脘穴：在上腹部的前正中線上，肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。
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1 c" t$ G- m5 U( |護理治療
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中醫一般認為主要是由於素體陰虛，五臟柔弱，又因為飲食不節，過食肥甘，情志失調，勞欲過度，而導致腎陰虧虛，肺胃熱，而發生口渴多飲，消谷善飢。另外，外感六淫，毒邪侵害加重引起消渴病。, O7 w# I: Z$ w1 ?6 u: Q' l
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● 準備白蒺藜10克，沙苑子10克，生地10克，熟地10克，麥冬10克，黨參10克，五味子10克，綠豆衣12克，元參12克，黃耆30克，山藥30克，石斛15克，天花粉15克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可養血滋陰，生津降火。
4 e. Q4 S2 d% S4 X( t8 z( jos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U3 ~) {' y. V9 O+ M7 e+ @& ?
● 準備黃耆30克，山藥15克，蒼朮15克，玄參30克，當歸10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹參30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可益氣養陰，活血降糖絡。
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6 Q- Q/ @2 R& Y. n/ n, d預防
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2 w6 n) Q5 Q% T7 D4 p d公仔箱論壇● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒，有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激（stress），如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素（升糖素，glucagon）的分泌，進而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。2 ^% z2 I; z6 \0 z) i0 ~: n
3 T! V ~+ |% I- h7 Cos.tvboxnow.com樹立正確的態度、堅強的信心和毅力，堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動，勞逸結合，以達到有效控制和防治糖尿病的目的。os.tvboxnow.com) \& k% S1 W( a5 n3 C Q+ M" s
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● 飲食定時定量，根據每日所需總熱量，合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例，合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z: w+ u; x( e D
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減少攝取糖分，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，因為果糖分解不需要胰島素。os.tvboxnow.com1 H$ q# i6 R" j4 {' e
3 W3 p, a: Q$ q& M! L# q) x( f● 在糖尿病的治療中，運動療法是一個重要組成部分，尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。
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8 I$ h" z1 s" W# Mtvb now,tvbnow,bttvb隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後，歷代醫家皆有論述。' \# P( t" F" _9 o$ f( n
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廉泉穴
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! k+ s, |* W* p: Q) B+ B. r9 Sos.tvboxnow.com穴名來歷 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T' T5 U3 K, }( v4 z U, W& c+ H
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▼「廉」通「斂」，是收斂的意思；「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼，並且將其化為源源流水。
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! W8 e! u. ]; t( B9 |8 ltvb now,tvbnow,bttvb這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣，到達此穴後不斷冷縮，由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。
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; E$ C" I- Y8 y2 T/ l此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方，並將其聚冷降下，所以被稱為「廉泉」。
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! h6 {8 g P2 e. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H1 I1 @, \9 l( M4 `9 f- E
% L5 u: i* ^ Z etvb now,tvbnow,bttvb穴名來歷 tvb now,tvbnow,bttvb' V/ { P& Q" `, t' `- d
' U/ b: K9 Q! E' U1 e9 K) Los.tvboxnow.com▼「天」是天部；「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結，化為經水降落到底部。6 ?# o- x- u% G) g
9 Q' F8 o- H! \% d' {4 xos.tvboxnow.com這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣，溫度較高，到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部，又成液態，所以被叫做天池。
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陽池穴os.tvboxnow.com$ a# u" E2 S! r! l( n" m
( ~9 ?2 `9 l2 |+ a, o公仔箱論壇穴名來歷 ! |$ t ~. H/ v3 K
' a" y2 _2 I4 @4 U7 ^9 F" S3 E9 J5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「陽」的含義是指天部陽氣；「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方，此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣，到達這裡吸收外部環境的熱量，並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般，因此得名「陽池」，又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。
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r+ e2 M& E' ?1 t1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴名來歷 os.tvboxnow.com3 A5 {/ Z( R4 X% z* N
$ k2 i+ f! `. G( T+ n「中」的含義是中部；「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘：「一切脾胃之疾，無所不療。」 |
發表於 2012-2-5 04:40 PM
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